エッセイ・ノンフィクション うつ病小説一覧
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「みそ子ちゃん（♂）の日記かも？」
おっす、オラみそ子（♂）ちゃん。１９歳（＋２０）。２０２１年時点。
適当に書いてるだけだから期待しないでね！
あとうつっぽいから耐性のない人は、やめたほうがいいかも～
※大変申し訳ないのですが。
他サイトにて、コメント欄にてトラブルなどがあったので。
このブログにおいて。基本、頂いたコメントに、返信などは致しておりません。
作品に関しては、バシバシご指摘ツッコミなんでもOKです。
僕も喜んでご返事させていただきます。
文字数 627,529
最終更新日 2025.03.15
登録日 2021.11.29
うつ病になったWEBライターの私の、日々感じたことやその日の様子を徒然なるままに書いた日記のようなものです。
今まで短編で書いていましたが、どうせだし日記風に続けて書いてみようと思ってはじめました。
うつ病になった奴がどんなことを考えて生きているのか、興味がある方はちょっと覗いてみてください。
少しでも投稿インセンティブでお金を稼げればいいな、なんてことも考えていたり。
文字数 198,864
最終更新日 2025.03.12
登録日 2023.08.28
はじめに
かつてより社会的な嫌がらせにあたる、様々なハラスメント行為が存在して、上司など目上の者から散々に者が多数。
お姉さんに不用意な接触があれば『セクハラ』、権力を誇示しては圧しつける『パワハラ』、その他『モラハラ』等も在る。
昨今では大分最適化されてインボイス制度等で、業務形態自体が改善されているが、ごく細部ではまだハラスメントが機能するか。
そして、オフィスや社会環境などでは問題になることを、家庭内だからと平気で持ち込む親や肉親は、なぜそれを行使するのか。
力任せに怒りちらしたり俗にある『大黒柱のパンイチ』等、常識から逸脱したレベルで、ハラスメントの限りを尽くす親。
無闇に癇癪を起こしては三つ程度の子供にも容赦なく、その大本にあたる大黒柱も権力を振り回して、それを何十年も喰らう。
そんな状況が四十年近く続けば精神は崩壊、若しくは人生の破滅を強要されては、親に立場を悪用されておもちゃにされる。
並の人間なら胆力で切り抜けるだろうが、もしもHSPや脳機能的に事情があれば、イジメどころの騒ぎではなくなる。
場合によっては、精神状態やトータル的な状況または事情などで、診断書の獲得が困難だった可能性や発見が遅い事もあるか。
そのせいで『物的証拠』も無ければ証明も不可能で、働く能力も先天後天に無く現状から抜け出すことが実質的に不可能になる。
それでも、明治政府が布施に『四民平等制』を謳っても、無くなるべき陰湿かつ姑息な価値観は、インドと並べて未だに残る。
そうして、親はハラスメントの限りを尽くし、子は精神諸共社会的に死んで逝き、生活困難を極めては絶望呑みが赦される。
こんな価値観や文化は本当に必要ですか。
文字数 3,791
最終更新日 2025.01.18
登録日 2024.02.13
現役うつ病サバイバーの私が、日々の出来事や、昔のこと、好きなことについて短編エッセイにまとめます。
どこから読んでも大丈夫！気楽にページを開いてくださいね。
文字数 344
最終更新日 2024.08.03
登録日 2024.08.03
このお話は、ストレス社会の現代で、心を病んでしまった友人のお話。日に日に増え続ける自殺者やうつ病などによる精神で苦しむ人々の気持ちを代弁出来たらと幸いです。
文字数 24,189
最終更新日 2024.02.13
登録日 2024.01.16
うつ病になり、東京で叶えた夢を捨て、地元で『精神科の閉鎖病棟』に入院することになった “私” 。そこは嘘のようなあり得ないことが日常的に起こる、変だけど優しい世界だった。
実体験をもとにした、精神疾患の重篤な患者が入院する閉鎖病棟の実情。
入院生活で経験したトンデモナイ3ヶ月を綴り、精神疾患を抱える人たちや、精神科・心療内科にかかることへの視線が少しでも優しくなってほしいと願うノンフィクション。
文字数 13,814
最終更新日 2024.02.11
登録日 2024.02.11
失恋、パワハラ、うつ病…。思い通りにならない日々を赤裸々に綴るエッセイ。
忘れられない彼がいる、いうことを聞かない自分がいる、どうもがいてもなかなか抜け出せない日常が
苦しくて、美しくて私はそれでも生きていく
文字数 4,043
最終更新日 2023.12.17
登録日 2023.12.14
(ちょっと病んでる)ご主人の日常。と猫と豚さん目線で送る彼女の何気ない日常。
ちょっとだけフィクション。
文字数 3,741
最終更新日 2023.12.03
登録日 2020.08.24
様々な傷病などの理由によって受けられる社会保障制度である『障害年金』
まことしやかに『自分では無理』『うつ病では受給できない』『審査を通過しない』などとささやかれております。
この作品では、わたくし自身の経験をまとめ、さらに自己申請に役立つ知識なんかもとりあげております。
合言葉は「貴方はひとりじゃない」
文字数 16,333
最終更新日 2023.09.28
登録日 2023.09.02
うつ病になったWEBライターの私が、今何を辛いと思っているのか。
それについて、少しでも誰かに知ってもらいたいなと思って筆を執りました。
同じくうつ病で悩んでいる人や、うつ病になった人のことを知りたいと思っている人に、少しでも役立てばうれしく思います。
文字数 1,775
最終更新日 2023.08.24
登録日 2023.08.24
うつ病を発症したWEBライターをしている私が、自分は今うつ病かも？と思っている人に伝えたいことを書きました。
文字数 1,514
最終更新日 2023.08.20
登録日 2023.08.20
今年1月ごろからうつ病になり、本格的なうつ病を発症した私の身の上話です。
同じようにうつ病で悩んでいる方や、何でうつ病なんかになるんだと興味がある方の、暇つぶしなどになればいいなと思って書きました。
良ければ読んでやってください。
文字数 1,876
最終更新日 2023.08.12
登録日 2023.08.12
主が高校生時代に発症した。全般性不安障害との戦いについて書いてみようと思うよ。 今も戦ってます。
うつとは何か？なるとどうなるの？そんな声にお答えします。
文字数 1,211
最終更新日 2023.07.06
登録日 2023.06.27
吉田由奈26歳
うつ病持ちでドクターストップで働けない彼女の唯一の趣味、それは配信アプリで配信をして、ファンのリスナーと他愛もない話をして過ごす事、そんな彼女に突如現れたリスナーSEROと言うニックネームを持つ佐々木涼太20歳との出会いで彼女は涼太との出会いで少しずつ変わり始める実話を元に描かれた恋愛物語
文字数 11,401
最終更新日 2022.11.27
登録日 2022.11.24
一人の人間が希望を持って教育業界へ足を踏み入れる。そこで待っていた事はパワハラの毎日だった。
たったの一年間で人間は壊れていく。心身を壊した人間の人生を綴る。
その後の教育委員会や文科省、公的機関の対応までも事実を書きます。
ノンフィクションでお伝えする自身が経験した体験談
決して、自殺予告等ではありませんのでご了承下さい。
ただの自分語りです。
ただ、生徒として悩んでいる方、保護者として悩んでいる方がいるならば、教育委員会に似たような対応を取られていないか。そして、どのように対応すれば良いのか。少しでも参考になれば。と思います。
文字数 54,551
最終更新日 2022.07.26
登録日 2022.02.04
自分の気持ちを整理するために書きました。憂鬱な気持ちになります。
毒親、自傷行為、不登校、など少し重めの内容です
お話というほど、ちゃんとしたものではありません
文字数 5,239
最終更新日 2022.04.15
登録日 2022.04.15
私がうつ病と診断されてから日記のように書いた文章です。思っていることを出来事をそのまま書きました。
文字数 4,935
最終更新日 2022.03.01
登録日 2022.02.16
３６歳の主婦が、家事、育児、仕事をする中でストレスを抱え、やがて彼女はうつ病に。何もやる気が起こらない。ついには「死への欲求」が。病気を抱える中で、医者、家族、友人、いろんな人から助言を受けたり助けてもらいながら、成長していく姿を描いています。笑いありのヒューマンストーリー。
文字数 3,292
最終更新日 2022.01.23
登録日 2022.01.21
これは25歳でうつ病になった私の、完全ノンフィクションのエッセイです。
これを読む誰かの活力に少しでもなればいいなと思い、投稿しています。
文字数 32,444
最終更新日 2021.11.09
登録日 2021.11.08
「僕はただ彼女を愛しているだけです」
愛に飢えた幸助。
それに律儀に答えようとする彼女の結衣。
幼いながらも二人は愛し合おうとするが、どうにも上手くいかない。
病に犯された幸助は結衣に対する欲求がどんどん膨らむ。
自殺をほのめかしたり、自傷行為を続けた幸助はとうとう精神病院に送り込まれる。
※本作は閉鎖病棟、パーソナリティー障害、境界性パーソナリティー障害の体験談を含むものです。
閲覧の際は十分ご注意されてください。
文字数 8,446
最終更新日 2021.08.02
登録日 2021.07.18
第４回ほっこり・じんわり大賞のイベントに参加しようと思いまして最近の出来事を書いていきます。
最初は暗い話ですが、このエッセイを読んで一人でもほっこりして頂ければ嬉しいです。
文字数 2,398
最終更新日 2021.07.07
登録日 2021.07.07
誕生日に『生まれてごめんね』と思うようになった、HSPの気持ち。
昔から言われていた「あなたは春になったらおかしくなる」という言葉。
最近ようやく、その理由が少しわかった気がする。
お母さん、生まれてきてごめんね。
この作品は、『カクヨム』にも掲載しています。
文字数 9,780
最終更新日 2021.06.04
登録日 2021.05.24
絶対に自分だけはうつ病にならないだろう。
私はそう慢心して人生を送っていました。
そんな私は入社三ヵ月でうつ病になり、その後自殺未遂が原因で精神病棟に入院することになりました。
うつ病は風邪と違います。いつ治るかわかりません。
発病したら最後長い苦しみが続きます。
「自分こそは大丈夫。」そう思っている方にこそ読んでいただきたいエッセイです。一人でも自分のような人間がいなくなるようにという思いを込めて。
文字数 3,768
最終更新日 2021.05.23
登録日 2021.05.22
「私」が産まれてから「うつ病」というものになるまでの過程。それから「うつ病」になった「私」の思考や状態について記したものです。
文字数 2,873
最終更新日 2021.01.15
登録日 2021.01.14
生きづらくもあるけど、捨てたもんじゃない
嘘のようなホントの話
白崎雪は日本生まれの日本育ち
こんな私を知って欲しい
【注】ノンフィクションです。色々と拙いですが、御容赦ください。
文字数 416
最終更新日 2021.01.01
登録日 2019.12.27
徒然なるままに日暮…できたら、隠居したいKちゃんの真夜中の独り言。
過去と現在を行ったり来たりしながら、創作談義風に自分を見つめ直すエッセイ。
文字数 26,296
最終更新日 2020.07.17
登録日 2020.07.10
親と子、どのように関わって行けばいいのか、誰にも相談出来ず、たった一人で抱えてる。
そんな人達の心が少しでも楽になれればと言う想いで書きました。
文字数 6,287
最終更新日 2020.07.15
登録日 2020.07.15
うつ病、抜毛症、摂食障害、性同一性障害の私の実話。
痛みと苦しみを抱えて生きれば生きるほど堕ちていったこれまでの話。
...それから立ち直りつつある現在。
文字数 29,560
最終更新日 2020.06.10
登録日 2020.04.24
私は2018年まで小説を趣味で書いておりました、しかし色々あって約二年間小説に手を付けられませんでした。その二年間を私自身が忘れないために書き残します。小説というよりメモ。あ、今後は小説を編集したり更新したりします。
性別を変える事と薬と手術のリアル。
本当に望んでの事ならば幸せになれる。中途半端は自殺する。悲しいけど本当の話。
文字数 2,202
最終更新日 2020.05.19
登録日 2020.05.19
はじめまして、まぁむどーるです。
少しでも双極性障害や精神疾患のことを理解してもらえたらと書きはじめました。
例え話を入れ込みながら、話します。気軽に見てくださいね。
コメントも受け付けてます！
こんなことが知りたい、
こんな体験を聞きたい、
などなどコメントを参考にしつつ話していきたいと思います
文字数 9,301
最終更新日 2020.03.13
登録日 2020.03.04
私は、今年20歳になる。20年も生きてしまった。ここ数年の間に、心に傷を負ってしまった。片想いをしていた女の子がいた。その女の子にはもう振り向いてはもらえない。私は罪を犯したのだと思う。
私は、生きる事が、生まれてきてしまった事が、罪だと思う。
私の想いをこの本におさめようと思う。
＊素人なので、文の構成など読みにくい部分もあると思いますが、同じ考えをしている方に是非読んでいただきたいと思います。
世の中にはこんな事を考えてる人もいるんだなと知っていただければ、幸いです。
文字数 2,017
最終更新日 2019.09.28
登録日 2019.09.28
これは現在もうつ病に苦しんでいる僕の体験談を書かせていただきました。
うつ病の基本的な情報と症状、それによって起こる様々な変化をお伝えしたいと思います。
もし、僕と同じような症状で苦しんでいる方に少しでも参考になればと思い書かせていただきました。
※注意点
これは僕の体験談です。
うつ病の症状は様々なので多少異なることもあると思います。
対処法なども書かせていただきますがそれで必ずしも治るという保証はありませんので自分に合った治療法を医師やカウンセラーと相談しながら行ってください。
独学でやるのはダメ絶対！！
文字数 7,992
最終更新日 2019.06.10
登録日 2019.06.07
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