ジム小説一覧
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件
文字数 832
最終更新日 2024.04.22
登録日 2024.04.22
新卒入社をした会社は超ブラックで、新社員など関係ないほどに分からない仕事も押し付けられ、強制的に残業をさせられる日々
そんな時に見つけた1枚の閉店の貼り紙と、新しくできるお店の貼り紙
その貼り紙を覗いていると、見知らぬお姉さんが現れる。そのお姉さんはどうやら新しく出来るお店の店員さんだそうで……
文字数 18,140
最終更新日 2023.11.30
登録日 2023.11.24
もし憧れのエロビモデルが目の前に現れたら?そんな妄想がこの話の始まりです。
今回のテーマは純愛です。タカユキのがむしゃらな想いを描いてみます。
射精管理したジム、オイルプロレス大会、エロビ撮影、社員旅行などお楽しみ下さい。
引き続き、Twitter画像との連動企画は毎日更新しております。 イメージを膨らませ
る材料になれば幸いです。
主な登場人物はタカユキ、ケンゴ、岩佐、仁藤、ムサシ、ハルヒコ、板野、ノイなど。 全7章
妄想日記1<<ORIGIN>>、妄想日記2<<BEGINS>>、妄想日記7<<DAYDREAM>>も併せてお楽しみ下さい。
文字数 124,448
最終更新日 2021.11.10
登録日 2021.08.23
※ムキムキ:「原始時代対応脳」が許す「最適(これ以上増やしたら消費が大きすぎるけど、この程度はないと狩とか敵から逃げるのに失敗して死ぬ)」筋肉量よりも筋肉が多い状態と定義
※「どうして筋トレなどしても思ったように筋肉を増やせないか」を主軸に掲載していく予定です。ではどう対処すれば良いかには、個人差が大きいため、あまり触れず、原因からお考えください的になる予定です
※ジムに通って1-2ケ月は「扱える重量」が増えたのに、その後は増えない方、体型も変わらない方にお勧め
※体脂肪率の高い方は、筋肉を増やした後、その筋肉を維持したまま体脂肪率を下げるのはテクニックが必要となるため、先に「筋力も体力もない小太り用ダイエット(【係数】逆算法)」をお読みの上、体脂肪率を下げるのをお勧めします
※エビデンスに関しては、掲載しない予定です。そもそも、ほぼエビデンスと呼べるものは少なく。例えば「筋トレをしてタンパク質を摂れは筋肉は増える」が(より詳細な条件を加えなければ)正しくないからこそ、こんな文章を読んでいると思います
※ちなみに、「超回復論」を否定しています
表紙イラストはsilhouetteACより「バランスボール」を使用させていただいております。
最新版「ダイエット・筋トレで体型が変わらない理由と対策」は
https://note.com/mamiyamikagami/m/m26e026a06cae
文字数 10,258
最終更新日 2021.06.11
登録日 2021.05.24
Twitterに登録はしているが投稿をした事の無い俺、最近ジムに通って筋肉が付いてきたので画像を載せてTwitterに初投稿する事にしたのだが・・・
文字数 5,171
最終更新日 2020.08.10
登録日 2020.08.10
貧相な女の体は無理。そう言われた貴族令嬢はジムで肉体改造に励むことにしたなおだが……
文字数 5,428
最終更新日 2019.10.23
登録日 2019.09.13
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