仕事で折れない心のつくり方

「なんか調子が悪い」「この仕事向いてないかも」「やりたいことがわからない」――仕事をしていても、日常生活でも、なんとなく心にモヤモヤしたものを抱え、このままでいいのだろうかと不安を抱えているビジネスパーソンが増えている。本書では、精神科医の名越康文先生が、そんな現代人が抱えるモヤモヤの正体を明らかにし、自分自身をどのように受け止め、肯定していけばよいのかをわかりやすく解説。仕事との向き合い方から、他者とのかかわり方まで、「折れない心」をつくるためのコツを指南する。

■単行本　■定価 1,540円（10%税込） ■2021年05月31日発行
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本書収録の記事

本ページでは連載『仕事で折れない心のつくり方』の一部をお楽しみいただけます。
続きは書籍にてお楽しみください。

「ダメな自分」を受け入れることが、本当の自信を生む
かすかな「不調のサイン」に目を向ける
「あいつのことが許せない！」と思ったときに読む話
「パワハラ」よりも怖いのは「愚痴の多い飲み会」!?
「相手を怒らせる」ことを怖がらない人が出世する
朝起きたときに“会社に行きたくない”と思ったら……

著者プロフィール

名越康文（なこし やすふみ）

1960年、奈良県生まれ。精神科医。相愛大学、高野山大学客員教授。専門は思春期精神医学、精神療法。 近畿大学医学部卒業後、大阪府立中宮病院（現：大阪府立精神医療センター）にて、精神科救急病棟の設立、責任者を経て、1999年に同病院を退職。
引き続き臨床に携わる一方で、テレビ・ラジオでコメンテーター、映画評論、漫画分析など様々な分野で活躍中。
オフィシャルサイト：http://nakoshiyasufumi.net/

名越 康文