詩集 心の隙間

第37話 心の手当て

しんどくて


なんだか色々な事が




どうでも良くなってしまった。








そんな事ってあるよね？








そんな時






簡単に





立ち上がるのは






とても




とても




難しい。





身体が痒くて





掻く





掻きすぎると




皮膚が破れてしまう。





心も同じ。





もがけば





もがくほど





自分が嫌になってしまったり





心に傷を負ってしまったり。





回復させるには





お薬を





お薬を塗り塗りするよね？





心も一緒。





自分の事も




周りの人にも




悩んでいる人にも




塗り塗りしないとね。






何もする気が起きない時





身体を




磨くのも





おすすめだよ？





お風呂で





優しく





自分の身体を





マッサージ





ゆったりとした気分で





心も身体も




リラックス。





しんどくて





しんどくて






そんな時こそ






『アナタの事を』



アナタが優しく





包んであげてね。




大丈夫。





明日は良い日に











なるからね？