色々あって掃除婦になりました。

令和4年1/18 ダラダラ過ごしたら体重が増えました

　今日は午前中ずっと用事で車を走らせ続け、午後はテーブルで2時間もうたた寝をするという何とも実のない一日を過ごしました。

　午後3時になってようやく洗濯物の片付けや掃除、夜ご飯作りに取り掛かりましたが、それまでずっと座りつ続けていたせいかお尻や腰が痛みます。

　それになんとなく手や足や顔が浮腫んでいる気がします。

　嫌な予感を感じつつ、お風呂に入る時に体重計へ乗ると‥なんと昨日よりも１kg近く体重が増えていました。

　やばい、明日は健康診断なのに‥。

　またメタボや内臓脂肪の事で指導を受けてしまうのか。もしくは‥脂肪肝で引っかかるのか。

　今からでも気をつけていれば、明日の健康診断の結果が悪くならないかもしれない‥。

　そう思い、夕方に歯磨きをして早めに飲食を切り上げました。

　このまま明日の診断まで何も食べずにいようと思います。

　今日の断捨離は、燃えるゴミの日だった事もあり、不要な服何枚かを使用し洗濯機を掃除して破棄。夫の古い歯ブラシも破棄。他にもいくつか不用品を燃えるゴミの袋に入れて出しました。

　ダイエットは進まず。体重は増加。

　今日の出費3,222円。クレジット0円。

　使い捨てマスク、壁用ラインシール（トイレの扉に貼られたシールを隠す為用）、キッチンペーパー、ラップ、天ぷら粉、パン粉、生理ナプキン、若鶏唐揚げ用肉、ベーコン、ウインナー、キムチ、納豆、かっぱえびせん、食パン、トイレットペーパーを購入。

　今月の現金出費総額36,224円。クレジット購入総額18,988円。

　（内訳）
　食・雑31,602円
　医療費3,660円
　会費0円
　本代0円
　タイヤ交換•ガソリン代9,116円
　ギフト0円
　文書・通信費0円
　服飾・インテリア費8,972円
　交際費0円
　美容院0円

　今日の晩御飯は、焼きそば、サラダ、ちくわの磯部揚げ、大根きんぴら、さつまいも茶巾です。