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【継続は力なり……】
【画像有】温カツリベンジ？
しおりを挟む温カツお次は？
白菜とハムと卵入りのオートミールリゾットです。今回は味噌味にしてみました。水分は少なめの方がよさそうです。チアシードと桜のノンオイルドレッシングがけサラダつき。家族には右のサラダにハムエッグ添えでした。
おうちごはんです。
野菜たっぷり焼きうどんに、白菜の浅漬けとお刺身蒟蒻つき。約350カロリーくらいとなります。
自宅仕事の日は、どうしてもおやつのカロリーが上昇してしまいます。少しカロリー貯金をしておきましょう。
コツコツ頑張っています。
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