大來尚順著『楽に生きる』webの人気連載がついに書籍化！│ビジネス│アルファポリス

アルファポリスビジネスの人気連載「人生100年時代を幸せに生きる明日への一歩」が、「楽に生きる」という書名で早くも書籍化!!
何気ない日常の中で、意図せず起こってしまう「心の揺れ動き」。もちろんそれには原因はあるものの、果たしてどうすれば「気持ちを楽にして」日々を過ごしていけるのか……。
実はその答えは、簡単なようでいて難しく、ときには自分自身の心で抱えきれなくなってしまうときもあるのも事実。
本書は、そんな「心の揺れ動き」を軽くし、楽に生きるためのヒントを紐解く１冊となっている。

■単行本　■定価 1,320円（10%税込）　■2020年09月30日発行

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本書収録の記事

本ページでは、現在連載中である『楽に生きる』のオリジナル連載『人生100年時代を幸せに生きる明日への一歩』の一部をご覧いただけます。
→連載中の記事一覧はこちら

※一部非公開の記事がありますので予めご了承願います。

何でも悲観的になってしまうのは、実は「心地よい生活のバランス」の証明

人の意見を受け入れられないのは、責任転嫁しない生き方の表れ

他人からどう見られているか、どうしても気になってしまう

年をとって怒りっぽくなったと感じたら、「自分と対話」しよう

他人の細かいことが気になるときは、自らその場を離れる

自分が取り残されていると感じるときは、世の中への温度調整を自分でする

著者プロフィール

大來尚順（おおぎ・しょうじゅん）
浄土真宗本願寺派大見山超勝寺住職　著随家　講師

1982年、山口県山口市生まれ。龍谷大学卒業後に渡米。Graduate Theological Union （連合神学大学院）にて仏教学修士号を取得。その後、同国ハーバード大学神学部研究員を経て帰国。帰国後は、東京を拠点として通訳・翻訳・執筆・講演・メディアなど、幅広く活動を展開。昨今では、女性を対象としたお悩みカウンセリングや働き方改善ワークショップを数多く実施し、独自の経験と視点から様々な苦に寄り添い続けている。

▶オフィシャルサイト： https://shojun-ogi.com/

著者の既刊紹介

訳せない日本語　～日本人の言葉と心～

大好評書籍、待望の文庫化！　正確に英語で訳せない日本語にこそ、実は日本古来の文化や習慣、日本人の「心」が息づいていると著者はいう。本書では「いただきます」「お疲れさま」「おかえり」「つまらないものですけど」など、普段何気なく使っている24の日本語を紹介。その言葉に隠された、日本人も気づかない奥深い真意を知ることができる。

■文庫本　■定価 748円（10%税込）　■2020年04月30日発行

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あなたは、あなた。

アルファポリス・ビジネスの人気Web連載の書籍化！仕事、同僚、友人、家族との繋がり――。感情に縛られず、理不尽に振り回されない。見失いがちな自分を取り戻すための、心の処方箋。無理をせず、等身大の自分のままで生きることの大切さを再確認し、疲れた心をリセットするために書き下ろされた24話のエッセイ集。誰にでも思い当たる心の葛藤から開放され、明日からの自分に自信を持てる生き方のヒントが詰まっている。

■単行本　■定価 1,430円（10%税込）　■2019年06月30日発行

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