キロ250円で1万メートル走ることが出来ます。

家のポストに入っていた一枚の封書。開いてみると昨年走ったマラソン大会の案内が……。
24h.ポイント 0pt
0
小説 193,811 位 / 193,811件 エッセイ・ノンフィクション 8,145 位 / 8,145件

あなたにおすすめの小説

素人シューレ

俣彦
エッセイ・ノンフィクション
トラック1周すら走ることが出来なかった私が、気付いたら10キロを42分で走るまでに至った過程と (そんなに速く走ろうとすると……) どんなことになってしまったのか? を主に綴っていきたいと思います。

「私はまた、失う」

うた子
エッセイ・ノンフィクション
私の身の上に起こった「東日本大震災」による「原発事故」での避難、被災生活中の出来事を書いた、ノンフィクションの話です。 2011年3月11日、東日本大震災により、原発は事故を起こした。 放射能を巻き散らかした福島第一原子力発電所のある町からの被災者である私や家族たち、町の人々への偏見や差別。 私たちは、すぐには故郷へと戻ることは許されなかった。 すぐには、ではない。 永遠に、だ。 何もかもに絶望し、私は生きる気力を失いかける。 救ってくれようとしてくれている人の手や、助けようとしてくれている人の声が、私には届かなかった。 ひどい惨状を見た。 全てが虚しく感じた。 私はまだ、もっと、何もかもを、失うの。 これは、「私にだけ起こりえること」じゃなかった。 誰にでも、起こりえることだった。 何度も諦めようとした。 もう無理だと思った。 私には何もなくなってしまったのだと思った。 それでも生きた理由がある。 生きることをなんとか選択出来た理由がある。 私が「失って失って失って」「傷ついて傷ついて傷ついて」も、生きて行くことを諦めず、「生きなければ」と思わせてもらうことが出来たのは、ただの小さな日々の積み重ね。 私を今、生かすものは、何だろう。

良い一年にするためのレポート 成功へのステップと戦略

ログ
エッセイ・ノンフィクション
このレポート「良い一年にするためのレポート」は、個人的な成長と目標達成のための包括的なガイドです。生産性の向上、健康とウェルネスの維持、人間関係の強化、そして継続的な自己改善という、成功への道を整えるための重要な側面を詳細に探求します。レポートは、新年の目標の設定から始まり、自己評価と自己分析、目標設定の原則、時間管理、健康維持の重要性、人間関係の強化とネットワーキング、そして最終的には継続的な成長と自己改善に至るまで、一連のステップを提供します。 各章は、自己成長と成功への道を歩むために必要な具体的な戦略と実践的なアドバイスを含んでいます。レポートは、SMART目標設定、時間管理技術、身体的および精神的健康の重要性、効果的なコミュニケーションと関係構築のスキルなど、個人的な成長を促進するための重要な要素を網羅しています。 また、レポートは日常生活の中で簡単に実践できる具体的な例と提案を提供し、読者が自己成長の旅をスムーズに進めるためのガイドとなります。各章の終わりには、読者が学んだ内容を実生活に適用するためのアクションプランが提示され、実用性の高いアプローチを提供します。 このレポートは、個人的な成長を目指すすべての人々、特に新年の抱負を実現したいと考えている人々にとって、価値あるリソースです。自己認識の向上から始まり、具体的な目標設定、効率的な時間管理、健康維持、そして人間関係の構築に至るまで、このレポートは読者が自己実現の道を歩むのを支援します。 最終章では、継続的な成長と自己改善の重要性を強調し、読者が変化し続ける世界に適応し、個人的および職業的な成功を達成するための持続可能な戦略を提供します。このレポートは、読者がより充実した生活を送るための具体的なステップを提供し、新年に向けて、またその先の人生においても、目標達成の旅をサポートします。

真人の徒然

藺-rin-
エッセイ・ノンフィクション
真人―まひと―、エッセイ用の名です。アカウントを別にするか迷いましたが、とりあえず、タイトル分けで。 文字通り雑記です。日常から、ダイエット(少し詳しい)、ライフハック、えちネタから、今書いているBLまで、etc.

気がつくと私は糖尿病になっていた -血糖値600オーバーからの挑戦!-

中七七三
エッセイ・ノンフィクション
2019年12月20日の血液検査で、私の血糖値が600を超えることが判明したわけである。 食事療法と運動療法と薬物治療となった。 食事は1日のカロリーを1650キロカロリーに抑えること。 運動療法は30分以上の散歩である。 薬物はアプルェイ錠20mg。これを朝一錠飲まねばならない。 更に、薬漬けである。 しかし、食事、運動も大事ということで、なんとか頑張っていきたい。

「寒い日の救世主:心温まる鍋料理ガイド」

ログ
エッセイ・ノンフィクション
冬の寒さを忘れさせてくれるのは、温かい鍋料理の魅力です。「サムイヒノキュウセイシュ:ココロアタタマルナベリョウリガイド」は、この冬の味覚を最大限に楽しむための完璧なガイドブックです。家族や友人との団らんを彩る、伝統的から最新の鍋料理のレシピやコツを詳しく紹介。各レシピは、基本の材料から独自のアレンジまで、手軽に作れる方法を中心に掲載。さらに、出汁の取り方や、鍋料理を一段と引き立てる具材の選び方も詳しく解説。このガイドブックを手に、冬の食卓を特別なものにしましょう。

Shoestring Operation [diaries 2018~ ]

さくら書院(葛城真実・妻良木美笠・他)
エッセイ・ノンフィクション
我らが自転車操業の記録。

くろいろの 砂糖菓子。

海月 灰夜
エッセイ・ノンフィクション
真っ赤で真っ黒なウソをあなたに送ろう。 エッセイ・詩集です。 モバスペで執筆していたのですが、閉鎖に伴い移動を決めました。 当時と名前が変わっていますが、書いているのは同一人物です。 良かったら読んでくださると幸いです。 日々徒然なるままに。 思った事、感じた事、創作、色々な言葉を、あなたに。