障害者雇用の日常〜感謝日記〜

断薬2日目 逆に調子いい

0時半頃
寝る

5時頃
起きる
朝ごはん食べる

7時半頃
寝る

10時頃
アラームで起きる

10時半頃
起きる
今日は仕事
準備しないと

11時頃
職場へ向かう

12時頃
仕事開始

15時頃
しごおわ

17時頃
少し鬱
断薬してみたけど今のところ変化なし
明日はフルタイム
頑張ろう
明後日会える
頑張ろう

20時頃
めちゃくちゃ鬱

23時頃
母としばらく話してたら鬱が消えた
いつもこうならいいのに
あと猫構ってたらだいぶ救われた
今日も薬飲まなくて大丈夫そう