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仮想通貨2024年最新の動向情報をＧＥＴ
ログ
ｴｯｾｲ・ﾉﾝﾌｨｸｼｮﾝ
『仮想通貨2024年最新の動向』は、仮想通貨の急速な進化とその社会への影響を包括的に解説する一冊です。2024年の最新の市場動向、技術の発展、法規制の現状を深く掘り下げ、新興企業と既存企業の市場への参入や、投資家と消費者の行動変化に焦点を当てています。この書籍は、ブロックチェーン技術の進歩、分散型金融（DeFi）の台頭、そしてこれらが経済や社会に与える広範な効果を詳細に分析します。読者は、仮想通貨の普及がもたらす新たな投資機会、市場の透明性の向上、そしてデジタル経済の将来についての深い理解を得ることができます。法規制の不確実性、市場の変動性、そして技術の進化に適応する方法についても考察しており、投資家、消費者、政策立案者にとって貴重な情報源となります。
今日から部活壊していいですか？
さしみ
ｴｯｾｲ・ﾉﾝﾌｨｸｼｮﾝ
今年中学2年になる、真鍋（まなべ）輝（ひかる）。彼女は女子バレーボール部に所属していた。輝の部活は、色々とごたごたがあって顧問が毎年変わっていた。そんなある日のこと、輝が中学２年になっとき、ある先生が顧問となった。その人は、見た目はおとなしく、とても優しそうな女性だった。前の顧問は男性だったので、輝たちには女性の顧問が新鮮だった。しかし、これから楽しい部活が始まると思ったやさき、輝は彼女の裏を知ってしまう。それからは、大好きだったバレーも楽しくはなくなった…。そんな輝のバレー生活をどうぞ、ご覧あれ！
語ります
hirahara
ｴｯｾｲ・ﾉﾝﾌｨｸｼｮﾝ
好きな事とか色々と語ります
近況ボードでは書けなかったゲーム、漫画、アニメ、特撮、ドラマ、小説、ラノベの話とかが中心になると思います
書きなぐってるので、誤字脱字多し。
あくまでコスモス・リバイブを優先するため、更新は超不定期になります
今日のひとこと
とるすく
ｴｯｾｲ・ﾉﾝﾌｨｸｼｮﾝ
頭に思い浮かんだ言葉を200字以上で頑張って説明をするという
意味の分からないことをしてみたくなったのでなんかやります。
はてしなくうざいかもなのでよろしくです。
今日のなんて言ってるけど毎日ではないのであしからず。
なんか出てきたら書いてくスタイルで頑張ります。
中高年がジムに通ってもムキムキになれない理由
まみ夜
ｴｯｾｲ・ﾉﾝﾌｨｸｼｮﾝ
※ムキムキ：「原始時代対応脳」が許す「最適（これ以上増やしたら消費が大きすぎるけど、この程度はないと狩とか敵から逃げるのに失敗して死ぬ）」筋肉量よりも筋肉が多い状態と定義
※「どうして筋トレなどしても思ったように筋肉を増やせないか」を主軸に掲載していく予定です。ではどう対処すれば良いかには、個人差が大きいため、あまり触れず、原因からお考えください的になる予定です
※ジムに通って1-2ｹ月は「扱える重量」が増えたのに、その後は増えない方、体型も変わらない方にお勧め
※体脂肪率の高い方は、筋肉を増やした後、その筋肉を維持したまま体脂肪率を下げるのはテクニックが必要となるため、先に「筋力も体力もない小太り用ダイエット(【係数】逆算法)」をお読みの上、体脂肪率を下げるのをお勧めします
※エビデンスに関しては、掲載しない予定です。そもそも、ほぼエビデンスと呼べるものは少なく。例えば「筋トレをしてタンパク質を摂れは筋肉は増える」が（より詳細な条件を加えなければ）正しくないからこそ、こんな文章を読んでいると思います
※ちなみに、「超回復論」を否定しています
表紙イラストはsilhouetteACより「バランスボール」を使用させていただいております。
最新版「ダイエット・筋トレで体型が変わらない理由と対策」は
https://note.com/mamiyamikagami/m/m26e026a06cae
作品の情報
吹奏楽について
| お気に入り | 1 |
|---|---|
| 初回公開日時 | 2018.05.22 15:00 |
| 更新日時 | 2018.05.22 15:00 |
| 文字数 | 259 |
| 24h.ポイント | 0 pt (192,114位) |
| 週間ポイント | 35 pt (47,834位) |
| 月間ポイント | 70 pt (64,109位) |
| 年間ポイント | 105 pt (128,894位) |
| 累計ポイント | 2,444 pt (132,233位) |
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