知識メモメモの実

リト

文字の大きさ
上 下
22 / 47

運動習慣の大切さを実感

しおりを挟む
最近、寝不足でなかなか気分が上がらない日がありました。そんな時、筋トレを予定していたのに、結局できずに散歩することにしました。すると、不思議なことに気分は良くなったのです!体を動かすことで、少しでも前向きになれたことが嬉しかった反面、運動習慣を続けることの大切さを実感しました。

ここで教訓として得たことは、ゆとりのある予定を組むことの重要性です。運動を継続するためには、ただ計画を立てるだけではなく、その計画に柔軟性を持たせることが必要です。筋トレができなかった日でも、別の運動をすることで体を動かすきっかけを作れたのだから、その点はよかったと自分に言い聞かせています。

アリストテレスの言葉にもあるように、「優れた習慣は、最終的に大きな成功をもたらす」と言います。日々の小さな選択が、やがて大きな成果につながるのだと信じています。これからも、運動を生活に取り入れ、更に成長していけるように、柔軟さを持って取り組んでいきたいですね。
しおりを挟む

あなたにおすすめの小説

校長室のソファの染みを知っていますか?

フルーツパフェ
大衆娯楽
校長室ならば必ず置かれている黒いソファ。 しかしそれが何のために置かれているのか、考えたことはあるだろうか。 座面にこびりついた幾つもの染みが、その真実を物語る

寝室から喘ぎ声が聞こえてきて震える私・・・ベッドの上で激しく絡む浮気女に復讐したい

白崎アイド
大衆娯楽
カチャッ。 私は静かに玄関のドアを開けて、足音を立てずに夫が寝ている寝室に向かって入っていく。 「あの人、私が

バスでのオムツ体験

rtokpr
エッセイ・ノンフィクション
バスで女の子がオムツを履く話です

おむつオナニーやりかた

rtokpr
エッセイ・ノンフィクション
おむつオナニーのやりかたです

♡ちょっとエッチなアンソロジー〜おしっこ編〜♡

x頭金x
大衆娯楽
♡ちょっとHなショートショートの詰め合わせ♡

女子高校生集団で……

望悠
大衆娯楽
何人かの女子高校生のおしっこ我慢したり、おしっこする小説です

意味がわかるとえろい話

山本みんみ
ホラー
意味が分かれば下ネタに感じるかもしれない話です(意味深)

令嬢の名門女学校で、パンツを初めて履くことになりました

フルーツパフェ
大衆娯楽
 とある事件を受けて、財閥のご令嬢が数多く通う女学校で校則が改訂された。  曰く、全校生徒はパンツを履くこと。  生徒の安全を確保するための善意で制定されたこの校則だが、学校側の意図に反して事態は思わぬ方向に?  史実上の事件を元に描かれた近代歴史小説。

処理中です...