ドールといっしょ！ロックdeヘルシーダイエット

実践編＜第４部＞Senior

◆健康遊具：青戸平和公園

◇青戸平和公園

腹筋ベンチ、平均台、ぶら下がり、他

遊具のある所と平和を連想させるモニュメントのある広場と２つのエリアに分かれた広い公園。
駅から離れた住宅街の中にあり、タカラトミーの会社側にある遊具広場が子供達でにぎわう。

時折、シニア向きのうんどう教室が開催されている「うんどう遊園」エリアは最近見かける遊具とは違い、年期を感じさせる雰囲気なので以前から健康に関心があり、健康促進を考える区であると言えるかも。
サッカー漫画「キャプテン翼」押し区。

「健康づくりのうんどう」合言葉
健康づくりのうんどうは他人と比べることでも勝つことでもありません。
自分に合ったうんどうをゆっくりノンビリ続けて、今やれることが５年後にできればそれでいいんです。

と、看板に記載されている。つまり、私は腹筋200回できるので、５年後もできれば良い訳ね、簡単。走るのは、４年前時速７kｍが今は６kmとだんだん遅くなって来たわ。

公園近くにはスパイスショップがあり、運動した後にケバブやカレーを買って帰るのも良い。
ボーリング場以外には取り立てた物は無いので、観光より住民向けの公園だと思う。