ドールといっしょ！ロックdeヘルシーダイエット

LaComiq （近況ボード： 10 件）

ー体重は元に戻っても、皮は戻らないー

親の体質を受け継ぎ、姉妹の中でただ一人デブと化し、体重43kgの姉は言う「お前はトドだ！」と。

いったん痩せはしたけれどリバウンド、だって食べるの好きだもん(•ө•)♡
今度こそはと肉体改造への道半ば、難しい事は出来ないから、自分のやれる範囲で何とか…努力無しでは何も達成しないのよダイエット＆ビューティー・ライフ。

パソコンを毎日使用しているので、座りっぱなしで運動不足を解消したい方にも合うベーシックな体操です。
シニアの方は怪我や病気予防にもなり、身体のアンチエイジングを目指し、主に公園にある健康遊具を中心とした家でもできる運動となっております。

ご参考になさってはいかがかしら(o^-’)b

リズムがあると動きやすいので、動きに合わせてちょっと懐かしい音楽を共にご紹介しています。
集中が途切れるので、意味が分からない洋楽を選曲しておりますが、歌詞に意味を持たせるのはご遠慮ください。

内容がタイトルにそぐわなくなって来たので改題しました。「ダイエット[62kgＤ→49kgＢ]サイズダウン↓チートじゃないよチープだよ！」→「ドールといっしょ！ロックdeヘルシーダイエット」

24h.ポイント 0pt

小説 192,711 位 / 192,711件ｴｯｾｲ・ﾉﾝﾌｨｸｼｮﾝ 8,132 位 / 8,132件

エッセイ日常ノンフィクション痩せるマイペースダイエットスポーツジムジョギング筋トレ健康

目次感想

ユーザ登録のメリット

毎日￥0対象作品が毎日1話無料！
お気に入り登録で最新話を見逃さない！
しおり機能で小説の続きが読みやすい!

1~3分で完了! 無料でユーザ登録する

処理中です...

作品の情報