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実践編＜第４部＞

◆支出抑制の為のヒント #5

◇加湿器
DAISOへ行ったら、可愛い加湿器がたくさん売られていて、特に「ペットボトル加湿器」330円が欲しい～
しかし、私はペットボトル飲料を買わないので、醤油や酢などの匂いのする容器しかない。誰かから空のペットボトルを貰う必要がある…ゴミ箱をあさるか?!

結局買わずに帰宅したが、そう言えば「USBカップウォーマー」を持っていたなと思い出し、コップに熱湯を満たし、エッセンシャルオイル（精油）を数滴投入、ウォーマーの上に載せてパソコン本体に繋げば「アロマ加湿器」の出来上がり。

風邪に効くアロマは、サイプレス、ユーカリ、ペパーミント、ローズマリー、ラベンダー、ティーツリー、ゼラニウム、カモミール、レモン…要は心地良く、呼吸がラクであれば何でも良いって事でしょう。

ユーカリはヴイックスヴェポラッブでイメージできるでしょう。コアラの食べ物で有毒、そして薬にもなる。オーストラリアの山はユーカリの揮発で青くかすんで見えた。

ペパーミントなら薬局で「ハッカ油」380円程度で売ってるし、三省堂では北海道北見市のハッカ油が置いてある。エジプトで飲んだペパーミントティーがとても美味しかった。

帰省した際、１月１日に鼻水が止まらなくなりコンビニで風邪薬を買ったが、ルル２回分が327円。
風邪をひかないに越した事は無い。