【完結】理想の美女７人に愛される生活。ベーシックインカムで儲けた「カセイダード王国」に移住して正解でした。

第１９章 お泊り会 ２日目

121 カセイダード王国秘伝のダイエット法

アリム
「ねえ、話題わだいを変えるというか、質問しつもんして、いいですか？」

絵美
「なにかしら？」

アリム
「みなさん、７人とも同じくらいの背丈せたけで、体型も同じですよね。
　カセイダード王国には、秘伝ひでんのダイエット法があるのですか？」

絵美
「うーん、わたしと真々美、冬香さん、オルアさんは、完全に同じマニュアルで健康管理けんこうかんりしているわ。」

真々美
「シュウピンさん、メラニィさん、セーラさんも同じマニュアルだよな？
　なあ、冬香？」

冬香
「同じ部分と違う部分があるわ。

　まず、同じ部分について。

　身体の健康維持けんこういじと体型維持たいけいいじに必要な栄養素えいようそと量りょうについては、わたしたち７人は同じマニュアルを使用しているわ。

　そして、マニュアルにどれだけ忠実ちゅうじつに従したがうか？
については、個人の意志いしの力ちからによるわね。

　わたしたち７人は、自分に厳きびしいというか、自分を律りっすること【自主自律じしゅじりつ】ができている。

　多くのカセイダード王国の女性は、【自主自立じしゅじりつ】が大事と言いながら、自分に甘あまいから、脂あぶらっこいものや砂糖さとう、クリーム、過剰かじょうな炭水化物《たんすいかぶつ》を食べて、太ふとる人が多いわね。

　人間にんげんという動物どうぶつは必要な栄養素えいようそをコンプリート、つまり、全部ぜんぶ集あつめるまで空腹くうふくを感かんじるものです。

　栄養素を必要十分な量だけ摂取せっしゅする、つまり食べるためには、好すき嫌きらいをしないで指定食物していしょくもつを食べるようにしています。」

アリム
「へー、禁欲生活きんよくせいかつをしているんだね。」

冬香
「逆ぎゃくよ。
　欲望よくぼうを満みたすために気を付けているだけよ。

　考かんがえてみてよ。

　理想りそうの相手あいてに出会ったときに、万全ばんぜんの体制たいせいを整ととのえておきたいだけよ。

　背丈せたけ、身長しんちょうが足たりない。
　胸むねやおしりの大きさが足りない。
　肉付にくづきが足りない。

という状態だと、競争相手きょうそうあいてに比くらべて極きわめて不利ふりになるわ。

　その反対で、多すぎる場合も不利になるわ。

　お腹なかが出ている。
　ウエスト、腰回こしまりが太ふとすぎる。

　便秘べんぴで肌はだが荒あれている。

　タンパク質不足で、髪の毛、肌はだに張はりや潤うるおいがない。
　爪つめが割れている、爪つめに縦筋たてすじが入っている。

　この場合も、不利になるわ。」

アリム
「気合きあいが入っているね。」

冬香
「当然とうぜんよ。
　いつ運命うんめいの人に出会うかなんて、予想よそうが付かないんだから。

　真々美に出会ったときも、予兆よちょうや予感よかんが無なかったわ。」

真々美
「わたしが冬香を良いと思った理由は、容姿ようしつまりルックスだけではないぞ。」

冬香
「それは、分わかっているわ。
　それでも・・・」

真々美
「ああ、わたし自身じしんも、身みだしなみに気を付けていて良かったと思っている。
　そのおかげで、冬香に出会ったときに気後きおくれすることなく、話しかけることが出来たからな。」


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