双極性障害でも生きてます。人間なんです。見下されてもいいじゃない

とても不安定。上がって下がってジェットコースター

今日は特に調子が悪いです。

気分の波が激しく、上がって行動できると思ったら、大きく下がってお布団へ。気分のジェットコースター。

このような日は珍しくないのですが、何度体験しても慣れません。とても辛いものです。

また夜には恐らく上がってくると思われるのですが、その後はお察しの通りですね。

服薬によって少しはコントロールできているはずなのですが、断薬すると一体どうなってしまうのか。恐ろしいです。

このように波が激しい時はどのように対処したら良いのか。未だに分かっていません。

ただ言えるのは、上がっている時間は少ないと言う事です。

急に鬱がやってくるタイプなので、予想もできずにとにかくお布団へ逃げ込むしかない。

働いている時にこんなに波が激しかったらどうすれば良いのか。まだ社会復帰はタイミングを探す必要がありそうです。以前アルバイトをさせていただいていた会社は、理解ある責任者がいたので助かりましたが…

春からずっと調子を崩しています。次は秋に気候が不安定になる。

いつになったら安定するのか不安で仕方ありません。