双極性障害でも生きてます。人間なんです。見下されてもいいじゃない

後ろばかり見てられない。前を向いて。分かっているとも

昔の事を気にしていても仕方がない。それでは前へ進めない。

それは分かっています。でもね、昔が今を縛っているんですよ。

フラッシュバックもあるし、なかなか過去から抜け出せない。前を向きたいけど、後ろが気になるの。

前へ進みたくないから過去を見ている訳ではないのです。

嫌な記憶がフラッシュバック。夢にパワハラの場面が。何年経ってもあります。

これを乗り越えないといけないのは自分でも分かっている。

過去は過去。今は今。未来は未来。

全て割り切る事ができたなら、そもそも病気を発症する事もなかったのでしょうか。