ダイエット・健康の雑学

育毛の雑学

洗髪が薄毛対策に大事な理由

薄毛対策を考えると、毎日の洗髪方法にも気を配る必要があります。

髪の毛をきれいにするためだけに洗うという発想では、薄毛対策にはなりません。

洗髪して薄毛を防ぐためには、まず頭皮をマッサージして血行を良くし、毛根の細胞を活性化させて、髪の毛を成長・発育させることが大切です。

洗髪時に薄毛にならないための重要なポイントとして、爪を立てず、髪を優しく洗うことが挙げられます。

洗髪に使うお湯は、頭皮の血流を良くするための温かさが必要なので、熱すぎるのは避けましょう。

また、洗髪前のブラッシングやツボ押しは、血行を良くして毛根を刺激し、髪に栄養を与えることになります。

薄毛を防ぐためには、頭皮をマッサージするだけでなく、しっかりと洗って頭に油やフケがたまらないようにすることも大切です。

また、頭皮や髪に残ったシャンプーは決して良いものではありません。

頭皮の汚れをしっかりと洗い流すことも、薄毛対策には重要な点です。

トリートメントも油分なので、やりすぎると頭皮が汚くなることを忘れずに。

薄毛にならないためには抜け毛を防ぐことが非常に重要ですので、毎日しっかりと洗髪するようにしましょう。

※育毛を行う場合は自己責任でお願いします。

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