自分なりに自分磨き。

夢ノート。叶えたいことだけを書いてみた。

なう(2024/04/04 08:11:38)。
おはようございます(​ *´꒳`*​)


今朝は5時台に起きました。
といっても、深い眠りの後、2時頃から1時間ごとに目が覚めていたような気もしますけど）Oo｡.（´-`）


毎日そんな感じ。
デエビゴさん、効き目はあるけれど、ラツーダとレキサルティの影響か、ショートスリーパーになってそう。

ジエノゲストを飲むようになって、レキサルティも追加して、変な夢、怖い夢は見なくなったような気はします。


ジエノゲストにしてからは夢を見なくなったけれど、レキサルティ追加して、また夢を見るようになった気がする。
仕方ないですね。




今朝は昨日よりスッキリ目が覚めたのと、珍しくノートに書き出しをしたくなったので、書いてみました。



夢ノートで目標ノートとして。

使用したのはダイソーのじゆうちょう。
かわいいノート。


線がない方が書きやすいので、じゆうちょうを使っています。




収入で欲しい金額と、欲しいものを書き出し。


方法は頭の中で。


行動しないとどうにもならないのはわかっているので、頭の中でどう行動するのかを考えて。


行動のことまで書くと、いつの間にか鬱っぽくなってしまうようになってしまったので、行動することについては頭の中でまとめるようになりました。




そんな感じで、朝ごはん食べまーす
(​ *´꒳`*​)