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一番最初に取り組んだダイエット①
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一番最初に取り組んだのは、炭水化物抜きダイエット。
やり始めて最初らへんはスルスル痩せていきました。それこそすぐ2キロ減とか。
揚げ物も食べれるし、魚美味しいしこんな夢みたいなダイエット素敵すぎると思ってました。
でも。気づかないうちに甘いものや、ご飯を食べれないストレスが溜まっていっていったのかもしれません。ある日初めてドカ食いというものをしてしまいました。堰を切ったように食べ物を口に入れていきました。
そこからですかね、わたしの食べ物に取り憑かれるようになった生活が始まったのは。今回はここらへんにしてまたこの話の続きは次回することにします。
やり始めて最初らへんはスルスル痩せていきました。それこそすぐ2キロ減とか。
揚げ物も食べれるし、魚美味しいしこんな夢みたいなダイエット素敵すぎると思ってました。
でも。気づかないうちに甘いものや、ご飯を食べれないストレスが溜まっていっていったのかもしれません。ある日初めてドカ食いというものをしてしまいました。堰を切ったように食べ物を口に入れていきました。
そこからですかね、わたしの食べ物に取り憑かれるようになった生活が始まったのは。今回はここらへんにしてまたこの話の続きは次回することにします。
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