初心者でも作れる簡単レシピ！　レンジでおやつ・おかずを作ろう 作者は社畜時代、へろへろの疲労困憊の身体で料理を作っていました。 薄給だったので、節約しなくてはならなかったのです。 そんなライフ０の状態でも作れる簡単レシピをご紹介します。 試行錯誤して、『いかに楽して作れるか』に焦点をあてたレシピです。 ●おいしい(※なるべく、健康的に) ●時短(※手間がかからない) ●材料は少なめ(※冷蔵庫にあるものでしのぐ・買い物に行く気力はない) ●レンジを使う(※火加減の調節不要・失敗を減らす) 同じようなライフ０民さんにお役立ていただければ幸いです。 肩の力を抜いて、気楽に挑戦してみてくださいね。 なお、まったくSNS映えしない地味な料理ばかりです。 こちらのレシピ集は、ライフ0の方や、料理初心者の方に向けてわかりやすいように書くことを心がけています。 「疲れているけど、簡単でおいしいものを食べたい」 「料理をしたことがないけど、挑戦してみたい」 そんな方々のために、“頑張らなくても完成する料理”をお教えしたい。“おなかを満たして、元気になってほしい”……それがわたしの願いです。 そのため、基本中の基本、一般的な料理本だとはぶかれるような情報も明記しております。ご了承ください。

不定期で短く呟きます。 《ノベルアップ+》で連載中のもののアルファポリス版です。

意味がわかると怖い話に影響されて作成した作品意味がわかると下ネタにしかならない話（ちなみに作者ががんばって考えているの更新遅れるっす）

リスナーさんや読者の方から聞いた体験談【本当にあった怖い話】を基にして書いたオムニバスになります。 完結としますが、体験談が追加され次第更新します。 LINEオプチャにて、体験談募集中✨ あなたの体験談、投稿してみませんか？ 投稿された体験談は、YouTubeにて朗読させて頂く場合があります。 【邪神白猫】で検索してみてね🐱 ↓YouTubeにて、朗読中（コピペで飛んでください） https://youtube.com/@yuachanRio ※登場する施設名や人物名などは全て架空です。

日記型の詩です。 毎日投稿していこうと思っているのでよろしくお願いします。 通常の詩も投稿していくつもりです。

　３Ｄ酔いを克服したい、著者のゲームプレイ記録。 　ゲーム機 ニンテンドースイッチ 　ゲーム名 真・女神転生Ⅲ NOCTURNE HD REMASTER 　発売元 株式会社セガ（アトラス）様 　近年のゲームは綺麗な映像の３Ｄゲームが主。 　ゲーム好きな私もプレイしたいが、辛い問題を抱えていた。 　私は三半規管が弱い。 　例えばモンハンを新規プレイ開始すると、まだチュートリアルな場面で悪酔い状態に。 　その後は半日以上ベッドに沈みこむ有様だ。 　どうにかして３Ｄ酔いを克服できないだろうか？ 　そう考えて思い至ったのが、 「プレイ可能な３Ｄゲームを定期的に一定時間プレイし続ける事。」 　である。 　徐々に慣らせればいけるのではと。 　実は、 　動作がカクカク動く、古いタイプの３Ｄゲームだと、何故か酔いにくい。 　理由は不明だが、映像が今ほど鮮明ではないから・・・？ 　と思われる（あくまで個人的見解な推測だ）。 　だから、そこそこ綺麗な古い３Ｄゲームを選択するしかなかったのだ。 　そこで選んだのが 「真・女神転生Ⅲ NOCTURNE HD REMASTER」 　である。 　私はプレステを持っていないが、ニンテンドースイッチなら持っていた。 　何故、真・女神転生Ⅲなのか。 　実は、震災前にプレステ２でプレイしていた過去があるからだ。 　それはイコール酔わない事を指している。 　映像も昔のままだというし、それなら大丈夫だろうという事で購入に至った。 　今なら中古で買えるので、かなりお得感がある。 　という事で本編は、真女神転生３のプレイ記録である。 　酔わない様、のんびり少しずつ普通に楽しむ。 　なので、ノーマルモードでプレイ。 　特に真新しい事など無い。 　このゲームを知っている方が、懐かしんで読んで頂ければ幸いと思う。 　もちろんプレイした事ない方が、どんなものかと興味本位に読んで頂いても幸い。 　それでは、少しずつプレイして３Ｄ酔いを克服したいと思う。 　（エンディングを見る頃には、少しはマシになってるだろうか。）

「座禅や瞑想に何のメリットがあるか分からない。」 と、よく言われることがあります。 私個人としても、もっともなことだと思います。 瞑想なんかしなくても、普通に睡眠とればいいじゃない？ある程度スッキリするでしょ？ 私も、以前はそう思っていました。 つまり、納得できていなかったんです。 効果があるのか無いのかはっきりしないものに費やす時間がもったいなかった。 こういうと、「瞑想をやってメリット得ようという思いが、もうすでに欲でしょ？」と気づくかもしれません。 こうなると、「瞑想にメリットを求めないようにしよう。だから、それができるまでは瞑想はしないでおこう」 とマインドは思うかもしれません。 しかし、この理由には納得が行きます。欲に気付いて止めているのですから。 瞑想を始めるには、何がしか納得してからでないと、始められません。 逆に言うと、マインドは合理的ですから、納得が行けば毎日時間を確保して瞑想するようになります。 他で例えると、 ダイエットが続かないのは、効果に納得がいっていないからです。 英会話学習が進まないのは、本当に英語を話せるようになるか不安だからです。 筋トレが続かないのは、効果に納得していないからです。 マインドは何事も、納得しなければ動きません。 瞑想に慣れていない方は、そこで頓挫します。 では、どうすればいいのか？ まずそこからお話ししていきます。

家庭不和に陥り離婚、家賃相場11万円のベイエリアにあるマンションから、東京東端の取り壊しが決まっている建物にやって来て一人暮らし３年、貯金が300万円になりました。 ネットの記事を読んでいると、「節約の記事を参考にしている」とか、「どうやったらお金が貯まるのか」、「自宅暮らしなら貯金できて当たり前だ」とのコメントがあり、賃貸低収入独女だけど、生活をシンプルにして貯金している方法をご紹介しようかなと思った次第、ご参考にでもなれば幸いです。 ゆるふわ設定なので、反復、矛盾等があるかと思いますが、生あたたかい目と幅ひろい心でお読みくださいませ。ご質問、ご意見等ございましょう、近況ボードの方へお書込みください。衣食住なんちゃってレシピと連載を予定しているダイエットに関してもどうぞ。 もしも、厳しい御批判をなさるようでしたら、読者様の御目汚しとなる拙文が大変申し訳ありません。御心が揺れる前に御退避なさりますよう御願い申し上げます。御好みの心地良い御言葉を述べるサイトをご覧になれば、心穏やかに御過ごしいただけます事でしょう。しかし、間違いを御指摘いただける分には構いません。 貯金をしようと思ったきっかけは、「定年、年金が現実的となってきた」からです。 20代の頃、保険を勧められた時の常套句は「長生きする予定は無い」でした。 いや～、いつの間にか年取ったのねー。ある事でつまずいてしまい、そこから人生が変わってしまった…自業自得です。でも、前向きに生きるのよ、私はスローライフを目指す！ ※「カクヨム」「小説家になろう」に掲載中、「みてみん」に画像登録中。Instagramにも転載中ですが、遅延しております。本作の続きは、【続・年収200万円で100万円貯金、スローライフを目指す！】で連載継続中です。