すばくんは小学一年生。 すばくんには秘密があります。 それは"発達障害""ＡDHD"自閉症スペクトラム""知的障害"などの病気。 そんなすばくんとママの暖かい毎日を綴ったエッセイ。

槍本シュン(やりもとしゅん)の所属している部活、機器操作部は2つ上の先輩、白井瑞稀(しらいみずき)しか居ない。 自分より身長の高い大男のはずなのに、足の先まで綺麗な先輩。彼が近くに来ると、何故か落ち着かない槍本は、これが何なのか分からないでいた。 ある日の冬、大雪で帰れなくなった槍本は、一人暮らしをしている白井の家に泊まることになる。帰り道、おしっこしたいと呟く白井に、本当にトイレするのかと何故か疑問に思ってしまい…？

「座禅や瞑想に何のメリットがあるか分からない。」 と、よく言われることがあります。 私個人としても、もっともなことだと思います。 瞑想なんかしなくても、普通に睡眠とればいいじゃない？ある程度スッキリするでしょ？ 私も、以前はそう思っていました。 つまり、納得できていなかったんです。 効果があるのか無いのかはっきりしないものに費やす時間がもったいなかった。 こういうと、「瞑想をやってメリット得ようという思いが、もうすでに欲でしょ？」と気づくかもしれません。 こうなると、「瞑想にメリットを求めないようにしよう。だから、それができるまでは瞑想はしないでおこう」 とマインドは思うかもしれません。 しかし、この理由には納得が行きます。欲に気付いて止めているのですから。 瞑想を始めるには、何がしか納得してからでないと、始められません。 逆に言うと、マインドは合理的ですから、納得が行けば毎日時間を確保して瞑想するようになります。 他で例えると、 ダイエットが続かないのは、効果に納得がいっていないからです。 英会話学習が進まないのは、本当に英語を話せるようになるか不安だからです。 筋トレが続かないのは、効果に納得していないからです。 マインドは何事も、納得しなければ動きません。 瞑想に慣れていない方は、そこで頓挫します。 では、どうすればいいのか？ まずそこからお話ししていきます。

古より日本に点在する女人禁制の地―― その理由は語られぬまま、時代は令和を迎える。 柏原鈴奈は本業のOLの片手間、動画配信者として活動していた。 今なお日本に根強く残る女性差別を忌み嫌う彼女は、動画配信の一環としてとある地方都市に存在する女人禁制地潜入の動画配信を企てる。 地元住民の監視を警告を無視し、勧誘した協力者達と共に神聖な土地で破廉恥な演出を続けた彼女達は視聴者たちから一定の反応を得た後、帰途に就こうとするが――

継続は力なりなんていうけれど、日記も筋トレも続かない。 色々あれこれなんやかんやすぐ飽きちゃう。 私に続けられることって何かあるのかしら？ そもそも実力とか継続って本当に必要なのかしら？ ……うん、このその思考がもういけない。 誰しもダメなところがあって当然と、都合のいい免罪符を掲げて今日も今日とて日常をこなす。 生活の中で思ったことや感じたことをメモ書きしつつ、ほんのちょっぴりバーナム効果を期待した作文で遊びます。 日本のどこかに住まう中年の覚書兼、現実逃避兼、意気込み兼、ストレス解消であるとご理解ください。 ※本格占い、スピリチュアルカウンセリング、陰謀論など、本気かつ真剣なご活動をお求めなかたには、いわゆる「地雷」になりえます。その場合、どうぞ思いっきり踏み抜いていただき、今後相まみえることがないところまでぶっ飛んでいただきますようお願い申し上げます。

「ナニカに酩酊してるんじゃないの？」って思われるような事が書かれている場所。

　３Ｄ酔いを克服したい、著者のゲームプレイ記録。 　ゲーム機 ニンテンドースイッチ 　ゲーム名 真・女神転生Ⅲ NOCTURNE HD REMASTER 　発売元 株式会社セガ（アトラス）様 　近年のゲームは綺麗な映像の３Ｄゲームが主。 　ゲーム好きな私もプレイしたいが、辛い問題を抱えていた。 　私は三半規管が弱い。 　例えばモンハンを新規プレイ開始すると、まだチュートリアルな場面で悪酔い状態に。 　その後は半日以上ベッドに沈みこむ有様だ。 　どうにかして３Ｄ酔いを克服できないだろうか？ 　そう考えて思い至ったのが、 「プレイ可能な３Ｄゲームを定期的に一定時間プレイし続ける事。」 　である。 　徐々に慣らせればいけるのではと。 　実は、 　動作がカクカク動く、古いタイプの３Ｄゲームだと、何故か酔いにくい。 　理由は不明だが、映像が今ほど鮮明ではないから・・・？ 　と思われる（あくまで個人的見解な推測だ）。 　だから、そこそこ綺麗な古い３Ｄゲームを選択するしかなかったのだ。 　そこで選んだのが 「真・女神転生Ⅲ NOCTURNE HD REMASTER」 　である。 　私はプレステを持っていないが、ニンテンドースイッチなら持っていた。 　何故、真・女神転生Ⅲなのか。 　実は、震災前にプレステ２でプレイしていた過去があるからだ。 　それはイコール酔わない事を指している。 　映像も昔のままだというし、それなら大丈夫だろうという事で購入に至った。 　今なら中古で買えるので、かなりお得感がある。 　という事で本編は、真女神転生３のプレイ記録である。 　酔わない様、のんびり少しずつ普通に楽しむ。 　なので、ノーマルモードでプレイ。 　特に真新しい事など無い。 　このゲームを知っている方が、懐かしんで読んで頂ければ幸いと思う。 　もちろんプレイした事ない方が、どんなものかと興味本位に読んで頂いても幸い。 　それでは、少しずつプレイして３Ｄ酔いを克服したいと思う。 　（エンディングを見る頃には、少しはマシになってるだろうか。）

不定期で短く呟きます。 《ノベルアップ+》で連載中のもののアルファポリス版です。