「座禅や瞑想に何のメリットがあるか分からない。」 と、よく言われることがあります。 私個人としても、もっともなことだと思います。 瞑想なんかしなくても、普通に睡眠とればいいじゃない？ある程度スッキリするでしょ？ 私も、以前はそう思っていました。 つまり、納得できていなかったんです。 効果があるのか無いのかはっきりしないものに費やす時間がもったいなかった。 こういうと、「瞑想をやってメリット得ようという思いが、もうすでに欲でしょ？」と気づくかもしれません。 こうなると、「瞑想にメリットを求めないようにしよう。だから、それができるまでは瞑想はしないでおこう」 とマインドは思うかもしれません。 しかし、この理由には納得が行きます。欲に気付いて止めているのですから。 瞑想を始めるには、何がしか納得してからでないと、始められません。 逆に言うと、マインドは合理的ですから、納得が行けば毎日時間を確保して瞑想するようになります。 他で例えると、 ダイエットが続かないのは、効果に納得がいっていないからです。 英会話学習が進まないのは、本当に英語を話せるようになるか不安だからです。 筋トレが続かないのは、効果に納得していないからです。 マインドは何事も、納得しなければ動きません。 瞑想に慣れていない方は、そこで頓挫します。 では、どうすればいいのか？ まずそこからお話ししていきます。

　小学生の時、通知表には｢真面目で努力家｣と書かれていました。 　今では分かります。書くことがない子供に対しては、そう書くしかないのだと。 　｢真面目で努力家｣だと書かれた少年がどうなったのか、気にはなりませんか？ 　歪んだ恋愛感情。希薄な友情、なのに求める自分への友愛。積み重ねる嘘。父親からの虐待。パチスロにハマる母親。 　母親の度重なる自殺未遂、そして完遂。親戚の失踪。転々とする職。 　家を出て、水商売へ。 　1文字で自らを表すならば、屑。 　そんな屑がどうやって生まれ、育ったか。少し覗いていきませんか？ 　他人の不幸で飯が美味い。今夜の晩御飯を美味しくする、スパイスです。

正体は何者であるか？ だんだん全貌が見えてきました。 私のスマホのハッキングしているのは誰なのか？ どの組織に繋がるのか？謎を追いかけます。

給料は変わらないのに、離婚したら毎年貯金が100万円ずつ増えるようになりました。 婚姻時のストレスが無くなった為、地味な自分を取り戻したせいではないでしょうか。 趣味は読書と音楽鑑賞、そしてリバウンドが怖くてほぼ毎日ジョギングと筋トレ。 目標は1,000万円貯めて世界一周クルーズ、目標金額に到達しなかったら日本一周の旅。 そして、いつかスローライフの日々… 目標を目指して日々節約生活をご紹介致します。 基本は【Do It Yourself】、理想は【自給自足】、極力自分でできる事は自分でやります。 節約に直結しないかもしれないけれど、無駄を省く考え方へと導けるよう、日々の暮らしにおける生活のアイディアも記載致しますので、生あたたかい目と幅ひろい心でお読みいただければ幸いです。

南九州の架空の自治体、宮之城市（みやのしろ）で島津義弘公を大河ドラマに誘致したいと願う一人の青年（ハンドルネーム 祭り之介）と東京の引きこもりの若者（ハンドルネーム　コモロウ）横浜に住む壮年の男（ハンドルネーム　フウイ）との会話や議論を通じて目標に向かって進んでいく物語。 千客万来、皆様も読んでネットの祭りに参加してみませんか。

タイトル通りなんだけど何とかたのしく生きてるよー、もしくは「このようにしても何とか生きているのだなあ」という生活。 マンガの感想やメルカリ出品やら配信アニメやら好きなお笑いの人とか、どうにもならねえ汚部屋とか昭和30年代に建てた家で根性で住んでいくこととか荒れ果てている裏庭のこととかいろいろ。ちょっと待て自分で書いてて散々じゃねえかと思いつつ。 長短構わずともかく毎日書くのを目標に！

同じ、世界、地球の中でも、これほどまでに国によって、情勢、環境、文化は様々であり、平和で人々が日々幸せに生きている国もあれば、戦争して、人々が日々脅えている国もある。 同じ地球に生きていて、同じ人間でも、やはり環境が違えば、違う生き物なのだろうか。 このような疑問に対し、 対極な世界に生きる少女2人の話を、比べながら、その2人の共通点、類似点を紐解き、その答えを追求するストーリー。

　小さいドール作りを始めました。初心者の奮闘について書かせてもらっています。写真なども組み込んでいて、製作途中の人形の写真もあるので、閲覧には注意して下さい。ドール服の型紙も公開しています。 　✾……画像が含まれるページ 　⚠……製作中のドール写真が含まれるページ ※無断転載は禁止です ※初心者の日記ですので、参考にされる場合は自己責任でお願いします