「座禅や瞑想に何のメリットがあるか分からない。」 と、よく言われることがあります。 私個人としても、もっともなことだと思います。 瞑想なんかしなくても、普通に睡眠とればいいじゃない？ある程度スッキリするでしょ？ 私も、以前はそう思っていました。 つまり、納得できていなかったんです。 効果があるのか無いのかはっきりしないものに費やす時間がもったいなかった。 こういうと、「瞑想をやってメリット得ようという思いが、もうすでに欲でしょ？」と気づくかもしれません。 こうなると、「瞑想にメリットを求めないようにしよう。だから、それができるまでは瞑想はしないでおこう」 とマインドは思うかもしれません。 しかし、この理由には納得が行きます。欲に気付いて止めているのですから。 瞑想を始めるには、何がしか納得してからでないと、始められません。 逆に言うと、マインドは合理的ですから、納得が行けば毎日時間を確保して瞑想するようになります。 他で例えると、 ダイエットが続かないのは、効果に納得がいっていないからです。 英会話学習が進まないのは、本当に英語を話せるようになるか不安だからです。 筋トレが続かないのは、効果に納得していないからです。 マインドは何事も、納得しなければ動きません。 瞑想に慣れていない方は、そこで頓挫します。 では、どうすればいいのか？ まずそこからお話ししていきます。

　徒然なるままに 日常について思ったことを書いていこうと思います。一人の木っ端作家の戯言エッセイです。 　以下、自分なりの執筆ルール ★無理に書かない、長文を書くことに執着しない ★著名人、有名企業の関係者以外のいち個人が特定されるような書き方は極力避ける ★鬱状態の時に書かない ★過去に別サイトでエッセイを書いたことがあるが、極力そのままコピペなどはしない。『過去にこんなことがあって……』という引用ぐらいはするかも

霊感とかはまったくないのですが、YouTubeで宇宙語でチャネリングしてる人がいて、やってみたくなったので真似してたら、なんとなく答えが降りてきて、誰かに言いたくなったのでここで発表させてください。 これが神様の声なのか、ハイヤーセルフのメッセージなのか、私の潜在意識なのか、ただの妄想なのかわかりませんが、なんか気になる！って思うところがあったら、今のあなたに必要なメッセージなのかもしれません。 飽くまで私の感覚ですので、絶対鵜呑みにはしないでくださいね。 あなたが幸せになれるように受け取ってください。 馬鹿なおばさんが変な事いってるう😆　と思って気楽に読んでいただければ幸いです。

CTimeで出会った、新進気鋭のクリエイターさくちやん。彼女のアートの世界を短歌と駄文でご案内します。最新話は、ほぼ毎日 CTimeで投稿中です。

短い怪談です。 「すぐそばにある怪異」をお楽しみください。 私が見聞きした怪談や、創作怪談をご紹介します。

　はてなブックマークのとある記事から子宮頸がんワクチン薬害について調べはじめた作者が、１５０年前に仕掛けられたワクチン医療の虚構に気づいていくお話。 　健康にいい野菜、果物など食事療法、薬草学、生活習慣についても書いていきます。 第二部　政治洗脳 選挙システムの７割のシェアをもつメーカー『ムサシ』の選挙機器にバックドアと遠隔操作システムが発覚したようです。 https://youtu.be/T8i4rNuPjiU 第三部　原発洗脳 「飯山一郎の世界の読み方、身の守り方」の解説を入れてます。広島、長崎の被爆に勝った放射能を除去する光合成細菌、乳酸菌、腸内細菌の話を書いてます。 https://www.amazon.co.jp/dp/4864511896 第四部　経済洗脳、豊洲市場移転問題と豊洲カジノ化計画のお話とか。 第五部　地震洗脳、シェールガス採掘の水圧破砕法でも人工地震は簡単に起こせます。東京湾で行われているＣＯ２液化注入実験が関東大震災を再現する？ 第六部　世界洗脳、トランプ大統領の誕生で日米露三国同盟が実現する？果たして、科学とマスコミの洗脳によるグローバリズムという多国籍企業の世界支配は覆っていくのだろうか？ 第七部　真の医学と科学を追求していきます。 第八部　ホメオパシーと波動医学の謎を解く。 第九部　ガン、糖尿病など全ての病気を治す糖質制限食とビタミンミネラル補給 第十部　新型○○○○○○○という幻想の○○○○○○ 第十一部　スーパーシティ法案とムーショット計画 第十二部　2020年米国大統領不正選挙、WeRise～ノーマルを取り戻そう～ --------------------------------------------------------- （シオン長老の議定書・第２議定） 　かれらには、われわれが〝科学が説くところでは〟（学説）と吹きこんだことを後生大事にいつまでも守らせておこう http://blog.goo.ne.jp/1shig/e/a041a18873d888d51fe535a69874aa55 --------------------------------------------------------- 洗脳社会＜マトリックス＞の謎を解く～科学も医学も迷信だった～　作者 坂崎文明（カクヨムで祝155万PV超えの人気エッセイ！？　真の医学と科学を追求していきます）　 https://ncode.syosetu.com/n1971dp/ カクヨム版 https://kakuyomu.jp/works/1177354054881040030（公開停止中）

それは肩こりや首の痛みから始まった。 「エクソシスト」というホラー映画がある。そこでは、悪魔に取りつかれた少女が、悪魔祓いによって、救われる。一応、実在の話をもとに、作られているといわれている。その主人公の呪われた少女の首が後ろに一回転するシーンがあった。有名なシーンだ。今の私はまさに、首が右回りに一回転しそうな気さえするほど、どこまでも回ろうとする。 　この奇妙な症状の正体は？ 　仕事は休職せざるを得ない。タイミング悪くお金もかかる年頃・・・。プロ棋士を目指す長男、中学受験を目指す長女と、図書館司書の細君との闘病日記。 　※すでに自分の体験をもとに、かなり脚色した小説版は執筆しました。こちらは、文学賞に応募したので、今回は小説ではなく、リアルな闘病記として執筆していきます。（現在進行形） 　※音楽や書籍、映画などの作品から勇気をもらっていますので、なるべく副題に反映させたいと思っています。 　

日記のように書いてるネタ短文のような何かの末路。 色々とアレだが感性が合えば微妙に暇が潰せるかもしれない可能性を秘めていることを否定できない気がしないでもない。 アレでもそれでも見る人がいないとあうあわないもわからないでしょ！　という逆切れ。 どこか共感性羞恥と共に旧世紀の臭いを感じるかもしれない。 あまりにも反射で書きすぎてよく文が崩壊している。 そんなの。 日付は書いた年月。