平々凡々

久しぶりに便秘薬を飲みました。

こんにちは。
いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。
　
　
最近、お通じの調子が悪く、
体の巡りも滞ったのか、口唇ヘルペスができました。
　
　
体の調子は良かったので、
発酵食品が少なかったり、
ビタミンサプリをとっていなかったので、
　
その結果、そうなってしまったのでしょう。
　
　
お通じはお腹が張って辛かったので、
便秘薬のおせわになりました。
　
おかげでスッキリです。
　
　
便秘薬は一年以上使っておらず、
不安な部分もありましたが、
　
必要な時に薬に頼るのは悪いことではありません。
　
　
調子がいいと言っても、
油断するとダメですね。