平々凡々

カップケーキを主人に持たせるのはやめる。

こんにちは。
いつも読んでいただき、ありがとうございます。
　
　
主人が新しい職場になってから、
お腹が空いた時のために、
手作りカップケーキを持たせていました。
　
　
豆乳屋大豆粉を使ってカロリーを抑えていたのですが、
油断大敵です。
　
　
買い食い防止の意味もあったのですが、
カップケーキのせいで太りました。
　
　
主人も体重が増えることを気にしていて
食べる量を減らすことを決意したのです。
　
　
本人も作業ズボンがキツくなることにショックを受けています。
　
　
エネルギー不足で仕事に支障が出ることも問題なので、
難しいです。
　
　
食べないと元気に活動することができないし、
食べすぎると健康に悪く、
どうしたらいいのでしょう。
　
　
「お腹が空いたら可哀想だな」と甘やかしすぎていた私にも責任があります。
　
　
お菓子作りも含めて料理好きなのですが、
楽しいからと作りすぎるのも良くありません。
　
　
料理好きが裏目にでました。