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体調も良く天気の良い日は近くのお稲荷さんまで散歩に。
歩数計で四千歩くらい。
帰りにスーパーかコンビニで買い物。
これで五千歩くらいにはなる。

これは実家にいるからできること。
私の家では階段の上り下りで息が切れて散歩どころではない。
ああ、違う。
下りるだけで息が切れるのだ。
階段というだけで、平面は特に問題はない。
下りてすぐに上がるのができないのだ。
ということで、近くのコンビニまで行く。
このときにあれこれ購入すると地獄が待っている。

実は三階から踊り場までの十数段、手すりが壊れて外されたため、上がるのに一苦労するのだ。
以前まだ症状が軽いときに、二階から上がれずに買い物袋を持って上がってくれた人がいる。
配達の業者さんだったけど、すごく助かった。

それから、ネットスーパーを活用するようになった。
……たまに「階段の下まで取りに来てください」とか「階段の下まで取りに来い!」と命令してくる有名ネットスーパーとかある。
酷い企業になると「階段の往復代を寄越せ」と現金を要求する配達員までいる。
このときは同じ階の人が外に出てきて「何やってる!」と一喝してくれたため未遂で済んだ。
この人、雨天で仕事が休みになったため家にいたらしい。

ネットスーパーも様々。
配達員といっても様々。

……引っ越し先を探そうと本気で思った瞬間だった。
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