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令和3年9/18 今日はまさかの歩数240歩
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今日は朝から母を整形外科へ連れて行きましたが、それ以外は何の予定もなくのんびりと過ごしました。
悪天候で畑も庭の草取りも出来ない為、家の中でダラダラしていようと思ったのですが‥
子供達が頻繁に台所へお菓子や飲み物を取りに来る為、ダラダラとしてる姿を子供に見られたくない私は仕方なく台所の片付けを始めました。
ところが、倉庫の片付けでは要らない物がサクサクと捨てられるのに、家の中では全く作業が進みません。
とりあえず冷蔵庫内の食材の消費期限のチェックをする事に。
‥昨日のおかずが2品残っていて、稲荷寿司の素が賞味期限切れで、素麺の使いかけが数束あるから‥
お昼ご飯は素麺とお稲荷さんと、中途半端に残っている冷凍フライドポテトにします。これで、期限切れの食材や残り食材がすべて片付きます。
お昼をすぎた頃から徐々に空が晴れてきました。でも、今日は畑には行きません。ぬかるんでて作業どころではないと思われるので。
なので、家の中でぼーっと学校関連の書類の整理をし、レンジ台の棚をなんとなく断捨離してみたり、コーヒーを飲んでのんびりと過ごしていると、夫が早い時間に帰ってきました。
「早いじゃん。」
「土曜だで。」
「そっか。」
夫がいつもよりも凄く早く帰ってきたので、子供達が慌てて宿題や通信教育に取り掛かります。
私の母も慌てて洗濯の片付けをし始めました。
私も‥飲んでいたコーヒーを飲み干し、お菓子を慌てて口に詰め込んで包み紙をゴミ箱に捨て、なんとなく野菜を切り始めました。
まだ夕食のメニューも決めてないのに。
皆もダラダラしてる様を夫に見られるのが嫌なので、無理やり動きだしたものと思われます。
そうこうするうちに、夕方5時になりました。
いつもよりも早い時間に母を呼び、一緒に夕食を食べます。
夫や子供達は、ゲームやテレビのタイミングもあるので7時半から8時の間に呼ぶ事にしました。
夫達を呼ぶまでの間、私はテレビやスマホを見ながらまったりとする事にしました。
子供に分けてもらったお菓子を頬張りながら、スマホの歩数計を見ると‥なんと今日は240歩しか歩いていませんでした。
なんて事!いつもは何千歩も歩いているのに‥。
外での作業‥畑や庭の草取りや倉庫の片付けは、外回りを綺麗にするだけではなくて、私の運動にもなっていたんだな‥と改めて実感しました。
明日からは健康のためにも、外での作業をサボらないようにしたいと思います。
今日の出費0円。
今月の出費合計34,337円。クレジット8,850円。
今日の晩ご飯は、ダッカルビ、豚と玉ねぎの炒め煮、ピーマンのツナ炒め、ふかしさつま芋、納豆です。
悪天候で畑も庭の草取りも出来ない為、家の中でダラダラしていようと思ったのですが‥
子供達が頻繁に台所へお菓子や飲み物を取りに来る為、ダラダラとしてる姿を子供に見られたくない私は仕方なく台所の片付けを始めました。
ところが、倉庫の片付けでは要らない物がサクサクと捨てられるのに、家の中では全く作業が進みません。
とりあえず冷蔵庫内の食材の消費期限のチェックをする事に。
‥昨日のおかずが2品残っていて、稲荷寿司の素が賞味期限切れで、素麺の使いかけが数束あるから‥
お昼ご飯は素麺とお稲荷さんと、中途半端に残っている冷凍フライドポテトにします。これで、期限切れの食材や残り食材がすべて片付きます。
お昼をすぎた頃から徐々に空が晴れてきました。でも、今日は畑には行きません。ぬかるんでて作業どころではないと思われるので。
なので、家の中でぼーっと学校関連の書類の整理をし、レンジ台の棚をなんとなく断捨離してみたり、コーヒーを飲んでのんびりと過ごしていると、夫が早い時間に帰ってきました。
「早いじゃん。」
「土曜だで。」
「そっか。」
夫がいつもよりも凄く早く帰ってきたので、子供達が慌てて宿題や通信教育に取り掛かります。
私の母も慌てて洗濯の片付けをし始めました。
私も‥飲んでいたコーヒーを飲み干し、お菓子を慌てて口に詰め込んで包み紙をゴミ箱に捨て、なんとなく野菜を切り始めました。
まだ夕食のメニューも決めてないのに。
皆もダラダラしてる様を夫に見られるのが嫌なので、無理やり動きだしたものと思われます。
そうこうするうちに、夕方5時になりました。
いつもよりも早い時間に母を呼び、一緒に夕食を食べます。
夫や子供達は、ゲームやテレビのタイミングもあるので7時半から8時の間に呼ぶ事にしました。
夫達を呼ぶまでの間、私はテレビやスマホを見ながらまったりとする事にしました。
子供に分けてもらったお菓子を頬張りながら、スマホの歩数計を見ると‥なんと今日は240歩しか歩いていませんでした。
なんて事!いつもは何千歩も歩いているのに‥。
外での作業‥畑や庭の草取りや倉庫の片付けは、外回りを綺麗にするだけではなくて、私の運動にもなっていたんだな‥と改めて実感しました。
明日からは健康のためにも、外での作業をサボらないようにしたいと思います。
今日の出費0円。
今月の出費合計34,337円。クレジット8,850円。
今日の晩ご飯は、ダッカルビ、豚と玉ねぎの炒め煮、ピーマンのツナ炒め、ふかしさつま芋、納豆です。
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