あたらぬ日々

2024年

10月25日（金）

　サントリーのほろよいシリーズを飲んだ。
　夜にひっそり、ひとりで飲むお酒も悪くない。ひとり時間を楽しむためにアルコール度数は低いのがいい。本を読むにも、作文をするのも、酔わない程度に嗜めば同時に楽しめる。
　そんなわけでほろよいのリプトン紅茶サワーをチョイス。
　レモンティーサワーとアップルティーサワーがでているもよう。わたしは両方飲んだ。おいしい。アップルティーサワーのほうが甘いかな。どちらもお酒感がほとんどないのよ～。リプトンの紅茶ままを飲んでる感覚。
　たまにはこういう優しいお酒もいいね。

2024.10.25
　不安は少しずつ消えていく。大丈夫、ゆっくり進もう。

　不安というやつは、だいたい未来に存在する。もっというと「今想像する未来」にである。本当の未来には存在しない可能性がある。
　そんなことわかってんだ。
　わかっているのに心に巣食う。一度芽生えた不安はなかなかどうして消えてなくならない。飼いならしてやり過ごす場合がほとんど。
　でもわたしのカードは「少しずつ消えていくよ」と教えてくれた。小さくなるという意味かもしれない。もしくは不安を忘れさせてくれるような嬉しいことが起こるのかも。
　なくならない不安でも、それを考えずに過ごせたらこっちのもんだ。
　だから、もし不安を感じていらっしゃるのなら、わたしのカードのメッセージを頭の隅に置いていただきたい。
　「まだ何も起こっていない。ただの妄想。思っているほど状況は悪くない」そんな風にるーまが言ってたなと、ほんのひとときでも力を抜いていただきたい。
　深呼吸一つで不安が小さく圧縮されることもあるよ。
　まだ起きていない、今考えてもしかたのない、そんな未来に、どうか今の気分を害されませんように。
　大丈夫、大丈夫。ゆっくり、ゆっくり進みましょう。