千思万考～あれこれと思いをめぐらす日々～

009 玄米茶は救世主だった

この前、体重計に乗って驚いた。
急激に太ってしまったのである。
私はお菓子というよりジュースやカフェオレ、ココアなどの甘い飲み物が大好きで、最近は毎日ココアやジュースを飲んでいたことに気づいた。

体重計の数字は自分の中で超えてはならない一線を超えていた。
急遽、甘い飲み物をやめることにした。

私の職場では、スティックのコーヒーやココア、ほうじ茶ラテなどが一人2杯まで無料で飲める。
私は朝ごはんにココアを飲んで、職場でも一杯甘いコーヒーやほうじ茶ラテを飲んでいたのだった。

それからは、まずどうしても朝ココアが我慢できない時は、一杯だけ飲んでもいいことにした。

職場では甘いのは一切飲まなくなった。
幸い、職場にはほうじ茶や玄米茶のティーパックが置いてあるので、玄米茶を飲むことにした。
職場で周りを見渡すと、ほっそりしている人は、そっちを飲んでいるように見えた。
私もそうしようと思ったのである。

職場に置いてある玄米茶を飲んでみると、驚くほどとてもおいしかった。
美味しすぎて、なんと家でも玄米茶ばかり飲むようになった。
職場のは少し高めのもので、家で飲むのはプライベートブランドの安いものにしてるが、十分美味しいのだ。
うちの母によると玄米茶は美容と健康に良いらしい。

玄米茶は救世主だった。
私は2キロほど痩せることができた。