酸っぱい失敗
筆者の日常に起こったできごとを、できるだけコミカルに描きます。
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※体脂肪率の高い方は、筋肉を増やした後、その筋肉を維持したまま体脂肪率を下げるのはテクニックが必要となるため、先に「筋力も体力もない小太り用ダイエット(【係数】逆算法)」をお読みの上、体脂肪率を下げるのをお勧めします
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最新版「ダイエット・筋トレで体型が変わらない理由と対策」は
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ありがとうございます!
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これからも読んでよかったと思っていただける作品を書いていきたいと思います。
何卒よろしくお願いいたします😊
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