自分の明日は自分にしかわからない〜鬱との戦い〜

療養（2回目）Ⅷ in勤務地

1週間面談と様子見で勤務地へ帰っていた。久々の1人暮らし・勤務地。結果だけを述べると、すごく調子よく生活出来た。早寝早起き、自炊などの家事、リハビリのための図書館通い。やはり、たまに起きれなかったりするから、すぐに復帰はできなくても、1ヶ月以内には出来るかな？と考えていた。が、甘い考えであったことを痛感した。面談してわかったのは、調子良く順調に行って、早くて2ヶ月後職場リハビリが開始出来るという。それまでは色々制限もある。ただ、今すぐにでも勤務地に帰って2ヶ月過ごすのではなく、出身地と勤務地を行き来して、少しずつ完全に勤務地へ生活をシフトして行くということだった。やはり、2回目の療養というだけあって色々と厳しい。ただ、今は精神的にも安定しているため、これを持続させていけたらと思う。とりあえず、1週間ほどまた出身地で過ごして行くことになった。
全然関係ないが、やはり、根室にいると元彼を思い出す機会が多くなる。正直元彼から連絡来るだけで調子が崩れるから、その思い出すのを少しでも抑制していかなければと思う。