【完】三桁越えからの本気ダイエット。おばさんの記録帳。

桜 鴬

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▪日々徒然【三桁切るまでの記録】

【画像有】ベーコンバージョンサラダ。

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 前回は柴漬けのせハムサラダでしたが、今回は柴漬けのせベーコンサラダです。

 


 こんな感じです。もちろんベーコンは油なしで焼いています。このベーコンは一枚20カロリー弱くらいです。

 朝もせっせとこんにゃくベーグルを消費しているのですが、中々終わりません。ついつい時おり、パン屋さんのベーグルに浮気をしてしまうのでなおさらなのです。

 スコーンも無くなりそうだし、頼むなら送料と冷凍庫のスペースのためにも、こんにゃくベーグルを減らさなきゃ。

 我が家のご飯の消費量が減りそうです。というか、減っているはずです。

 


 職場に計量カップを持参しました。プラスチックなので、熱湯を入れると熱い……

 これからのフリーズドライは、キチンと計って作ります。

 うぅー。また体重が減らなくなりました。

 辛い……

 *******
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