【完】三桁越えからの本気ダイエット。おばさんの記録帳。

桜 鴬

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▪日々徒然【三桁切るまでの記録】

【画像有】こんにゃくベーグルを朝昼に……

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 うーん失敗しました。やはりこんにゃくベーグルさんはモッソリしてます。レンジで柔らかくなるくらい熱々にすれば食べられるけど、そこまですると軽すぎるのです。

 旦那の言葉を借りたら……

 モッソリしてる……の一言でしょう。熱々だと柔らかいからすぐに食べ終えてしまい、腹持ちが最低です。こんにゃくが入っているからこうなるのでしょうか?本当に普通のパンが固くなった感じなのです。これではベーグルの形をした普通のパンでしょう。本当に残念です。

 セールで半額だからと……人気で注文殺到のため、納期が二、三週間かかるからと……通常のベーグルよりカロリーが低いからと……またいつセールするかわからないからと……

 ニセット購入して失敗したかもしれません。まだ20個くらいはあるはず。しかも半額セールは定期的にしてるみたいだし……てな訳で、朝食もこんにゃくベーグルにしました。いつものサラダを、オープンサンドの様に挟んで食べても良いでしょう。とにかく消費しなくちゃ。パン屋さんのベーグルが食べられません。スコーンも頼みたいので、早く冷凍庫を開けなくては!我が家のお米の消費量がガクンと減るかもしれませんね。

 もちろん私は普通のベーグルと、同様な品質を求めているわけではありません。だってカロリーオフな上に、こんにゃくは体を掃除してくれると言いますから。しかし!

 私には合わなかった……前回頼んでいたおから入りベーグルのお店が、無くなってしまっていたのが悔やまれます。

 こんにゃく入りベーグルで、ランチのカロリーが少し浮いたので、帰宅前の軽食にお総菜をプラスしました。

 


 国産菜の花の和え物。27カロリーです。筍に干しエビがたくさん入っていて、お出汁が効いていて美味しいです。これからの季節になると棚に並ぶ、菜の花の浅漬けも大好きです。プラスフリーズドライのリゾットをつけました。

 


 ランチに持参したサラダです。子供たちのお弁当が無くなり、野菜ばかりになってゆく……

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