夢を叶えるまで…

"本当にやるの?"
"お金はどうするの?"
"簡単な世界じゃないよ"
"あなたが役者なんてできる訳ないじゃない。才能ある人がなるのよ"


"応援してるよ"
"頑張って"
"いいお芝居するね"
"声好きだな"

蔑んでくる人の言葉より応援してくれる人の言葉を信じたい。
そう思って今日も私は夢に向かっていく。

24h.ポイント 0pt
0
小説 193,786 位 / 193,786件 エッセイ・ノンフィクション 8,145 位 / 8,145件

あなたにおすすめの小説

悪性の腫瘍 -もしこれが遺書になるのなら-

レゲーパンチ
エッセイ・ノンフィクション
そういう診断を受けた。 これからどうなるか分からない。 だからこういう文章を書いている。 ――これが遺書になるのなら。

虚しくても

Ryu
エッセイ・ノンフィクション
幼少期の頃に受けた母親からの虐待、抱いた希死念慮、自傷行為、非行、薬物、暴力団、少年院、刑務所、薬物依存からの回復、飛び降り自殺、車椅子生活、介護、冤罪被害等を綴った、私自身の自叙伝です。

【完結】筋力も体力もない小太り用ダイエット(【係数】逆算法)

まみ夜
エッセイ・ノンフィクション
ダイエットで「痩せる」のに失敗した経験はありますか? それは、どうしてでしょう? こんなにも、科学が発達し、ネットに情報も溢れている、というのにです。 ・「一日の消費カロリー」に騙されるな 性別、身長、体重、年齢が同じで「事務仕事で週に1-2回軽く運動」している百人は、基礎代謝も「一日の消費カロリー」も同じ、と思いますか? でも、計算上、上記の百人は、同じ値です。 これを元に、-250kcalにして「痩せない」のは当然です。 だって、この「一日の消費カロリー」は、アナタの生活を反映していないのですから。 ・対象の違いに騙されるな アナタが求めているダイエット法は、「筋力も体力もない小太り」が対象ではありませんか? 「筋肉も体力もあり脂肪が少ない体形」なモデルやアスリートが勧める方法では、同じようには痩せられないのです。 お勧め筋トレの半分もできなくて、挫折しませんでしたか? ・商売人に騙されるな 基本、ダイエット法の紹介は、商売です。 本、器具、サプリ、食品などを買わせ、情報番組やネットでの広告収入、ジムの会費が目的です。 だから、ダイエットを「成功」されては、売り上げがなくなって困ります。 失敗したら、評判が悪くなる? いえいえ、逆に評価が高くなるカラクリがあるのです。 そもそも、そんなに効果のあるダイエット法なら、そろそろ肥満が根絶されていてもよくないですか? 誰だって、楽で派手で短期間でたくさん体重が減るダイエット法が好きなのです。 でもそれで、痩せました? その幻想を捨てなければ、楽な脇道に逸れて、ダイエットは成功しませんので、それらの矛盾点も指摘していきます。 では、どうするか? ・アナタの生活や運動を反映させた「1日の必要カロリー(基礎代謝×【係数】)」を知るための【係数】を3ケ月かけて測定、算出(逆算)します ・「筋力も体力もない小太り」向けの運動をご提案します ・摂らないと健康を害するもの、自炊ではなくコンビニ弁当で大丈夫、といった食事をご提案します あとは、痩せるカロリーを摂り、運動するだけのダイエット法です。 先に述べたように準備に、3ケ月間かかりますが、逆に言えば、それで「痩せる」のです。 ※ダイエット成功=健康障害を起こさずに「痩せる」と定義 ※痩せる=「筋肉の維持は考えない」と定義 ダイエット失敗の真の原因・誤解、普通に基礎代謝を計算してはどうして痩せられないのか、どう「痩せる」か実践方法などを、BMI28をダイエットでBMI21にした実体験、そのために調査した内容、最新のトピックスなどを交えて、解説します。 表紙イラストは、lllust ACより、せいじん様の「もだえる 女性」を使用させていただいております。

時間のない時のおススメ時短レシピ10選!! (秋バージョン)

ログ
エッセイ・ノンフィクション
秋の深まるこの時期、紅葉が美しく色づき始める中、家での食事も季節の変わり目を感じさせてくれるものにしたい。 そんな思いを叶えるための、手軽で美味しいレシピ集をご紹介します。 この本には、秋の味覚を最大限に活かした、短時間で作れるレシピが詰まっています。 栗やさつまいも、きのこや秋魚など、旬の食材をフル活用したメニューが満載。 忙しい日々の中でも、短時間で美味しい料理を楽しむことができます。 初心者の方でも簡単に取り組めるレシピから、少し手の込んだものまで幅広く掲載。 秋の夜長を、美味しい料理とともに楽しんでください。

読めば文章力が上がるかもしれない、ゆるゆる講座

二階堂まりい
エッセイ・ノンフィクション
 何の取り柄も有りませんが、昔から文章力や語彙力だけはお褒めいただくことが多かった私が、せっかくアカウント作ったし……と書き散らす、ゆる〜い講座です。  文章を上手く見せるための、今すぐに出来るふわっとした技術を掲載します。  文章力向上以外にも、語れる分野があれば語ります。

色んなことが、ふと、気になって

小椋夏己
エッセイ・ノンフィクション
日常生活で、ふと「そういえば」と思いついたことを書きます。 不定期、本当に「ふと……」思いついた時に更新。 2023年5月15日(月)タイトルを「ふと……」から「色んなことが、ふと、気になって」に変更しました。 「黒のシャンタルシリーズ」という長編ファンタジーを書いています。 主人公トーヤが過去の不思議な出来事を語る第一部「過去への旅」 不思議な国に戻るトーヤと仲間たちの未来への船出の第二部「新しい嵐の中へ」を完結し、 現在は第三部「シャンタリオの動乱」を連載中です。 こちらもよろしくお願いいたします。 ※「小説家になろう」「カクヨム」「アルファポリス」「ノベルアップ+」で公開しています。

何でも韓国ドラマのセリフっぽくしてみる

Grisly
エッセイ・ノンフィクション
⭐︎登録お願いします マヨネーズ、テレビ… 様々なものが 韓国ドラマの考えるワンシーンになったら…

卵巣腫瘍で入院手術しました。

浅野新
エッセイ・ノンフィクション
それは青天の霹靂でした__。仕事での異常なストレス、その後短期間での体調不良、嫌な予感がして受診した婦人科でまさかの卵巣腫瘍7cm発見。医師から「すぐに手術した方がいい」とアドバイスを受け病院選定、即手術日決定ドタバタでの休職手続きと、健康で身体が丈夫な事だけが自慢だった作者が体験したまさかの婦人病レポ。同じ病気を持った方の参考になればうれしいです。