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驚きの雑学

マシュマロの意外な効能

マシュマロは、１個当たり６Ｋｃａｌと、カロリーが低く、ダイエット中のスイーツとして効果が大きいです。
ただし、たくさん食べると高カロリーになる程度は含まれています。
また、マシュマロに含まれるゼラチンは、人間の体温か、それより少し高い温度で溶けますので、消化吸収に良いのです。
腸の働きを活発にして、その結果便秘にも効果ありです。
お肌に良いコラーゲンも豊富です。
そのうえ、マシュマロには知られざる効能があるのです。
風邪を引いた時など、喉が炎症を起こして痛む場合などに大きな効果があります。
昔は、マシュマロには、炎症を抑える薬効成分のマーシュマロウという植物を使っていたといいます。
なんだか冗談のような名称ですが、事実なのです。
現在ではその植物は使われないのですが、マシュマロに含まれるゼラチンが喉の炎症などを和らげてくれるのです。
さらに、喉の粘膜を保護する働きもあるというから驚きですね。
意外と知られていないので、多くの方に役立たせていただきたい雑学です。