→💐心伝わるエッセイ

ノアキ光

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107 人生の苦しみとは

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人生には、「人の苦しみは、現実を認めたくない気持ちから生じる」という真実があります。
この言葉は、一見すると少し厳しく感じられるかもしれません。しかし、そこにはとてもポジティブな、そして私たちの人生を豊かにするヒントが隠されているように思います。

私たちの生活には、計画通りに進まないことがたくさんあります。望んでいた結果が得られなかったり、何気なく過ごしている中でふと不安や不満が顔を出したりすることは日常茶飯事です。こうした時、「どうしてこうなってしまったのだろう」と現実を否定したくなることがあるかもしれません。しかし、その否定が心の中で抵抗となり、苦しみを生み出しているのです。

現実をそのまま受け入れることは、決して「諦める」ことではありません。それはむしろ、柔軟な心を持ち、目の前にある出来事をポジティブに捉え直すことです。例えば、ある計画がうまくいかなかったとしても、「これは新しい可能性が広がるチャンスかもしれない」と考えることで、心は次のステップに向かって前向きに進んでいけるのです。

受け入れる力は、私たちに安心感をもたらします。どんなことがあっても、それを受け入れ、乗り越えられると知っているからです。現実をそのまま受け止めた時、自分の思い描いていた理想と少し違っても、「こういう形でもいいかもしれない」と新しい視点が開けます。自分の思い通りにならないことも、実は別の形で自分にとっての学びや発見、豊かな結果になっているのです。

また、受け入れることで、私たちは過去や未来の重荷からも解放されます。「今ここ」に目を向け、今日の小さな幸せや出来事に感謝する心が生まれます。これが、日々を豊かに生きるための大切な要素なのではないでしょうか。現実を拒まず、ありのままに受け入れることで、心が軽くなり、私たちは真に自由に生きられるのです。

現実を受け入れるとは、あらゆる状況の中で自分の人生を肯定する力です。たとえ厳しい現実が目の前にあっても、それがあるからこそ自分を成長させる材料となり、深い喜びを見つけることができます。受け入れる力は、私たちに希望を与え、日々の中に小さな幸せを見出す道しるべを示してくれます。
ある意味、思い通りにいかないからこそ多くの偶然が重なりし、今の自分が存在しているとも考えることができます。

私たちは、自分の力で現実を受け入れ、心の中に穏やかさと愛情を取り戻すことができるのです。
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