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７月３日の食事と体重（６０・０ｋｇで増減なし）
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夜食：なし
朝食：なし
昼食：なし
夕食：なし
晩飯
白菜豆腐炒めキムチの素
キャベツ豆腐ドライクランベリーフライビーンズサラダ山葵醤油
クランベリー玉子焼き
晩食事前 晩食事後
体重 ６０・０ｋｇ 体重 ６１・８ｋｇ
体脂肪率 １５・１％ 体脂肪率 １５・１％
基礎代謝 １３８９kcal/日 基礎代謝 １４２４cal/日
内臓脂肪レベル ７ 内臓脂肪レベル ７
筋肉量 ４８・６ｋｇ 筋肉量 ４９・８ｇ
筋肉レベル －２ 筋肉レベル －１
骨量２・７ 骨量２・７
身長 １７３cm
平均体重 ７０ｋｇ
朝食：なし
昼食：なし
夕食：なし
晩飯
白菜豆腐炒めキムチの素
キャベツ豆腐ドライクランベリーフライビーンズサラダ山葵醤油
クランベリー玉子焼き
晩食事前 晩食事後
体重 ６０・０ｋｇ 体重 ６１・８ｋｇ
体脂肪率 １５・１％ 体脂肪率 １５・１％
基礎代謝 １３８９kcal/日 基礎代謝 １４２４cal/日
内臓脂肪レベル ７ 内臓脂肪レベル ７
筋肉量 ４８・６ｋｇ 筋肉量 ４９・８ｇ
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骨量２・７ 骨量２・７
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