精神疾患サバイバル法
精神疾患を持っている人、精神的に弱っている人へ、30年間精神病と向き合ってきた著者が伝えるサバイバル方法。
はじめに
常にフラットでいるために
知らなくていいこともある?
思い通りにいかないことこそ人生だ
病気を乗り越えて
病気と上手く付き合う
病んだからこそわかること
病気と共存しながら生きる
日々を生ききること
楽しく生きる
当たり前の幸せ
完全なんてない
孤立しない生き方
SNSとの付き合い方
ひとりの人間として
終わりに、何故サバイバルなのか
あなたにおすすめの小説
七色の紅い虹
柚子川 明
エッセイ・ノンフィクション
長らくこちらに掲載させていただいていた自伝エッセイ『ディープレッドは翼の涙』に加筆修正をして再度投稿していきます。
HSPで猛毒親持ち、生きづらい一人の人間の人生、前半です。
本当にいろいろありましたが、今、ここに生きていてよかったと思います。
校長室のソファの染みを知っていますか?
フルーツパフェ
大衆娯楽
校長室ならば必ず置かれている黒いソファ。
しかしそれが何のために置かれているのか、考えたことはあるだろうか。
座面にこびりついた幾つもの染みが、その真実を物語る
コムギのいた生活
tais
エッセイ・ノンフィクション
7才の若さで悪性腫瘍に侵されていることが発覚してしまった愛犬コムギとのかけがえのない日々。
犬の幸せとは何か、飼い主として出来ることは何か、そして命とは。
少しづつ最後の時に向かっていくなかでその問いと向きあい、犬との生活の尊さを記憶に刻みこんだ記録