２０１９年１月、左胸にしこりがあるのに気付きました。 が、諸々の事情で放置してました。 マネしたら、命にかかわりますから。 私みたいに放置せず、しこりに気付いたら さっさと病院で検査してください。

アルファポリスでの収益報告、どうやったら収益を上げられるのかの試行錯誤を日々アップします。 アルファポリスのインセンティブの仕組み。 ど素人がどの程度のポイントを貰えるのか。 どの新人賞に応募すればいいのか、各新人賞の詳細と傾向。 実際に新人賞に応募していくまでの過程。 春から新社会人。それなりに希望を持って入社式に向かったはずなのに、そうそうに向いてないことを自覚しました。学生時代から書くことが好きだったこともあり、いつでも仕事を辞められるように、まずはインセンティブのあるアルファポリスで小説とエッセイの投稿を始めて見ました。（そんなに甘いわけが無い）

　未だに咳止め薬を手放せない、薬物依存症人間である私ーー砂風(すなかぜ)は、いったいどのような理由で薬物乱用を始めるに至ったのか、どういう経緯でイリーガルドラッグに足を踏み入れたのか、そして、なにがあって断薬を決意し、病院に通うと決めたのか。 　その流れを小説のように綴った体験談である。 　とはいえ、エッセイの側面も強く、少々癖の強いものとなっているため読みにくいかもしれない。どうか許してほしい。 　少しでも多くの方に薬物の真の怖さが伝わるよう祈っている。 ※事前知識として、あるていど単語の説明をする章を挟みます。また、書いた期間が空いているため、小説内表記や自称がぶれています。ご容赦いただけると助かります(例／ルナ→瑠奈、僕→私など)。

小説で得た収入を確定申告をした話を書いていきます。

昔のものからまとめていく。暗い。

「繊細さん」の私が、日常で感じたことなどを綴ります。 ちなみに私は内向型ＨＳＰです✨

持病に統合失調症、子宮筋腫、子宮内膜症。 37歳の女です。 薬はラツーダ、レキサルティ、ジエノゲスト、デエビゴ、漢方は半夏厚朴湯(はんげこうぼくとう)、柴胡加竜骨牡蠣湯(さいこかりゅうこつぼれいとう)。 薬の副作用で10年前にむくみと食欲が増したのと、満腹感を得られず食べてしまい30kg太ってしまった。 10kg落としたけれど体調不良によりまた戻ってしまう。 最近また薬の副作用や色々で7kg太ってしまった。 1番痩せていたときで55kg。 現在93.40kg (なう(2024/07/14 06:17:30)) 毎日体調が違う。 動けないときもある。 それでも痩せたい。 目標は筋力のある65kg。 今年：令和6年12月までに10kg落としたい。 最近少し動けるときに筋トレはじめました。食事の改善はできていません。 気合い入れたいけれど、気力が気合いをいれさせてくれません。 とりあえず筋トレを頑張る。

アルファポリスで作品タイトルの横や下に表示される表紙をパワーポイントで超簡単に作る方法のご紹介です❤無料のテンプレートや画像を使い、お金をかけずに簡単にできる作業で、電子書籍の表紙づくりにも応用可能ですm(__)m