つぶやきボックス

昨日まで

呟き

　誰も読んでいないということは、何を書いても誰にも迷惑を掛けないということだ。かなりむなしい。自分のなかに書く理由を探しても、さて何故だろうとなる。twitterも似たようなものだろう。使用方法にもよるが、botさながら何も脈絡のない呟きばかりをしていると、誰とも関わらずに呟き続けることになる。
　ストレスの対策として、ストレスの原因となる事柄を紙や言葉にして出力するというものがある。思い返すのが憂鬱かもしれないが、言語にすることに一定の効果があるのかと考える。多少の言葉にすることで、感情が先行せずに「何故そう感じたのか」を理屈で考えようとする。そのときに、重度でない悩みなら合点がいくのだ。なんとなくのおとしどころを自分のなかで見つけることができる。
　重大な場合はそうもいかない。考えれば考えるほど悪化する。体が機能すれば、ストレスに対する一般的な反応をするだろう。逃避、激情、恨み、昇華といった反応になる。ではそれすらできなくなれば。かなり快復は難しくなる。
　こうして文字を書き、どこかに発信するゲームが流行した。多くの人は決してひとりぼっちでは無いけれど、行き場のない思いを時たま何処かへ飛ばしたくなる。その気持ちは、案外ありふれたものかもしれない。