うつ病WEBライターの徒然なる日記

ラモン

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2023年

11月20日 昨日に引き続き不調です

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 今日は仕事の発注もなく、のんびりと過ごしています。
 ですが、昨日に引き続き気分が落ち込んでいて、なんとも言えないなぁ……という感じが続いています。
 久しぶりに落ち込んでいるからこそ、引きずっているのかもしれません。

 ただ希死念慮はなく、気持ちが落ち込んでいるだけという状態です。
 しばらくすれば上向きになるんでしょうかね。
 変に意識をせず、うまく付き合っていければいいなという感じですね。

 そういえば今日はうまく眠れなかったのも、現状の要因になっているのかもしれません。
 変に早く起きてしまい、そのあと眠れませんでした。

 けど、その時間を活かして久しぶりに朝マックを食べました。
 ちょうど朝マックがまだやっていた時間だったので、食べたくなりまして。
 久しぶりだったのもあり、かなり美味しく感じました。

 この後は小説のネタでも考えて、そのまま眠ろうかと思います。
 そんな感じの、今日の日記でした。
 それでは。




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