うつ病WEBライターの徒然なる日記

ラモン

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2023年

9月8日 薬がまだ必要なんだなと痛感した日

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 今日は非常に悪い一日でした。
 昨日通院した際に、先生に昼間寝すぎてしまうから、夜の寝つきが悪い時があると相談した際、抗不安薬の副作用で眠いのかもしれないので、少し服用する回数を減らして調整してみてはと提案をされました。

 その提案に従う形で、お試しということで飲まずに過ごしてみたところ、気持ちがまったく安定せずソワソワしてしまいました。
 やはりまだまだしっかりと服用していかなけいとダメなんだな、と痛感しました。
 ただ、服用しなくても眠くなったので、薬の副作用とはそこまで関係ないんだなと分かったのは収穫かもしれません。

 そして久しぶりにゲームをしてみたのですが、こちらは意外と集中して遊べました。
 とはいっても三十分だけでしたけど。
 短くても楽しいと感じれたのは、少し良かったなと思っています。

 今日は定期の仕事が発注されたのですが、数が少なくほとんど収入に繋がりませんでした。
 仕方ないとは思いますが、やはりこういう安定しないのは良くないんだろうなと思ってしまいます。
 それでじゃあ違う仕事をしよう、と思えない自分が情けなく、自己嫌悪してしまいます……。

 発注された仕事はもう終わって納品し、新規のお仕事も今のところはやれることが無いため、現状週末は何もありません。
 今の私にとって、収入に繋がることが何もないというのは、恐怖でしかないです。
 この不安とうまく付き合えるようになれば、また違ってくるのでしょうが、何とも言えないところですね。

 趣味の小説を書くことを頑張れば……とも思うのですが、収入に繋がるかもと考えてしまうと、なかなか筆が進みません。
 それにPV数などを変に気にしすぎるせいで、余計に自分を追い詰めてしまっている気もします。
 昔書いていた時のように、趣味としてのびのびと小説を書けるようになりたいです。


 この後は抗不安薬を服用して、のんびりと過ごしてみようかと思っています。
 そんな感じの、今日の日記でした。
 それでは。




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