妻と愛人と家族

夫と妻のアサーティブトレーニング

夫と妻のアサーティブトレーニング

田中夫妻は、長年の結婚生活の中で、意見や感情をうまく伝えることに苦労してきた。特に田中夫妻は、相手の意見を尊重しつつも自分の気持ちをしっかりと伝えるアサーティブさを身につけることが、今のところまだできていないと感じていた。ある日、二人は友人の紹介でアサーティブトレーニングを受けることにした。

トレーニングの初日、田中夫妻は緊張しながらも、自分たちのコミュニケーションスタイルを改善するための意欲に満ちていた。教室に入ると、そこには他の参加者たちと一緒に、トレーナーの桜井先生が笑顔で迎えてくれた。

「皆さん、ようこそ。今日からアサーティブトレーニングを始めましょう。私たちの目標は、お互いを尊重し、効果的に意見を伝えることです。」

桜井先生の話に耳を傾けながら、田中夫妻は自己紹介を終えた。最初の課題は、パートナーに対してストレートに自分の気持ちを伝えることだった。田中妻、美恵は初めての課題で、夫に向かって声を張ることを試みた。

「たけし、最近、家事の分担について考えているんだけど、私の負担が多い気がするんだ。もう少し協力してもらえると助かるんだけど。」

田中夫、健太は少し驚いたが、妻の気持ちを理解しようと努力した。

「そうだね、ごめん。確かに俺、最近忙しくて協力できてなかったかも。これからもっと手伝うようにするよ。ありがとう、美恵。」

美恵は少し緊張したが、夫の理解と協力に満足した。次に、健太が自分の意見を述べた。

「美恵、俺も最近ストレスがたまってるんだ。趣味の時間を持ちたいんだけど、子どもの面倒を見てもらえないかな？」

美恵は初めは戸惑っていたが、夫のストレスを理解し、協力する決意をした。

「わかったわ、健太。週末に私が子供たちを見て、君の時間を作ってあげる。一緒に過ごす時間も大切だもんね。」

アサーティブトレーニングを通じて、田中夫妻はお互いの気持ちを理解し合い、よりオープンで建設的なコミュニケーションを築いていった。桜井先生のアドバイスとガイダンスのもとで、彼らはどんどん成長していった。

数週間後、田中夫妻は家庭内のコミュニケーションが改善され、お互いのニーズや感情をより良く理解し合えるようになった。美恵は健太の要望に応え、家事の分担を再検討し、健太も美恵の労力を助けるよう努力した。

「美恵、ありがとう。最近は本当に協力してくれて助かるよ。」

「健太、私たちが一緒に解決策を見つけてうれしいわ。これからもお互いの意見を尊重しながら、コミュニケーションを大切にしていきたいわね。」

田中夫妻は、アサーティブトレーニングを通じて学んだことを忘れず、今後も成長し続けることを誓った。彼らの結婚生活は、より深い理解と支援に基づいて、ますます豊かなものとなった。