注意欠陥多動性障害(ADHD)の日常

春秋花壇

文字の大きさ
上 下
95 / 292

ゲイリーの世界

しおりを挟む
「ゲイリーの世界」

ゲイリーは、またもや新しい仕事に就くことになった。これは、彼にとってもう120回目の転職だ。面接で雇用主は「やる気に満ちた人材を探している」と言っていたが、ゲイリーは内心、その言葉が自分にどこまで当てはまるかを疑っていた。38歳の彼は、過去の転職歴が頭をよぎるたびに、心の中で溜息をついていた。

その日、初出勤の朝。ゲイリーは、いつものように朝食をさっさと済ませ、必要な書類を鞄に詰め込んで家を出た。新しい職場は倉庫の管理業務だ。何度も「今度こそ長続きするはずだ」と自分に言い聞かせてきた。だが、胸の奥底では、またしても何かに気を取られて仕事を放棄してしまう未来を感じていた。

ゲイリーは、ADHDを持って生まれた。子供の頃から、何をしても落ち着かず、周囲の期待に応えることができなかった。小学校の先生たちは、「少し集中力が足りないだけよ」と言い、親は「大人になれば改善する」と信じていた。だが、青年期を迎えると、その症状はさらに顕著になった。気を散らすものに囲まれた世界の中で、一つのことに集中することは、彼にとって不可能に近かった。

「ゲイリー、次の箱を整理してくれ」と同僚が声をかけた。彼はその声に反応しながらも、頭の中はすでに別の場所にあった。頭の片隅では、週末に行く予定の友人の誕生日パーティーのことや、最近始めた新しい趣味の模型作りがくるくると回っていた。そんな思考の渦に飲み込まれて、気がつけばまた作業を中断していた。ふと我に返ると、周りの同僚たちは黙々と働いている。彼一人だけが、別の次元にいるような感覚に苛まれる。

午後になると、彼の集中力はさらに低下した。疲れが溜まるにつれて、周りの物音や光、匂いにますます気を取られるようになった。頭の中で何十もの考えが同時に浮かび上がり、どれにも手を付けられないまま時間が過ぎていく。焦燥感が押し寄せるが、体が動かない。「まただ……」と、心の中でつぶやき、自分の無力さに打ちひしがれる。

家に帰ったゲイリーは、何度も同じ失敗を繰り返す自分に嫌気がさしていた。彼はソファに深く腰掛け、目を閉じてその日を振り返る。「自分は決して成功できない」という思いが、彼を取り囲む。過去の失敗、未完了のプロジェクト、そして数え切れないほどの転職歴。そのすべてが、まるで重い鎖のように彼の心を締め付ける。

だが、彼には支えがあった。妻のメアリーは、彼のことを理解していた。彼女も最初は、ゲイリーの「どこか別のところにいるような」態度に苛立っていたが、彼がADHDを持つことを知り、サポートする方法を学んだ。二人で医師に相談し、専門のカウンセラーと連携して、ゲイリーが少しでも日常生活をうまくこなせるように取り組んできた。

その夜、メアリーが夕食の準備をしている間、ゲイリーは静かにその匂いを感じながらソファで横になっていた。「また仕事辞めなきゃいけなくなるのかな」と彼はぽつりとつぶやいた。

メアリーは微笑んで、「そんなことないわよ。少しずつ進んでいけばいいの」と優しく返事をした。「完璧じゃなくていいの。あなたが少しずつ成長していけば、それでいいのよ」と彼女は続けた。その言葉に、ゲイリーは少しだけ気が楽になった気がした。

翌朝、ゲイリーは再び倉庫に向かった。彼の心の中では、まだ不安がくすぶっていたが、メアリーの言葉が背中を押してくれるようだった。職場に着くと、同僚たちはすでに忙しく働いていた。ゲイリーは深呼吸をし、一つの作業に集中しようと心がけた。時間が経つにつれて、何度か気を取られそうになったが、そのたびに「少しずつ、少しずつ」と自分に言い聞かせた。

数時間後、彼はふと気がついた。今日は、ほとんど仕事に集中できた。「これでいいのかもしれない」と思い始めた。完璧じゃなくても、少しずつ進んでいくこと。それが、ゲイリーにとっての成長だった。

彼は家に帰ると、メアリーに微笑んで言った。「今日は、少しだけど集中できたよ。」

メアリーは微笑み返し、「それで十分よ」と優しく答えた。

その夜、ゲイリーはいつもより深い眠りについた。彼の頭の中には、まだたくさんの思考が渦巻いていたが、その中で少しずつ整理されていくような感覚があった。「少しずつ、少しずつ」と彼は再び自分に言い聞かせながら、静かな眠りに包まれていった。









しおりを挟む
感想 0

あなたにおすすめの小説

かあさんのつぶやき

春秋花壇
現代文学
あんなに美しかった母さんが年を取っていく。要介護一歩手前。そんなかあさんを息子は時にお世話し、時に距離を取る。ヤマアラシのジレンマを意識しながら。

父親が再婚したことで地獄の日々が始まってしまいましたが……ある日その状況は一変しました。

四季
恋愛
父親が再婚したことで地獄の日々が始まってしまいましたが……ある日その状況は一変しました。

スカイプをしながらゲームの中で他の女とイチャイチャしたらブチ切れられた

春秋花壇
現代文学
記憶がどんどんなくなっていく。 愛 LOVE 優 💕 お揃いなのよw🌻 . 。゚゚・。・゚゚。  ゚。 .L 。゚   ゚・。・゚💛 。゚゚・。・゚゚。 ゚。.O 。゚  ゚・。・゚💙  。゚゚・。・゚゚。  ゚。.V 。゚   ゚・。・゚💚 。゚゚・。・゚゚。 ゚。.E 。゚  ゚・。・゚💜 🍀🌷☘️🌼🌿🌸🌱💕🌱🌸🌿🌼☘️🌷🍀 あなたを信じて居ます❤️ (❁ᴗ͈ˬᴗ͈)ペコリ。:.゚ஐ⋆* 愛すれば愛するほど わたしは病んでいく…… アスペルガ―症候群の彼 注意欠陥多動障害のわたし 発達障害の二人

友達の母親が俺の目の前で下着姿に…

じゅ〜ん
エッセイ・ノンフィクション
とあるオッサンの青春実話です

騙されて快楽地獄

てけてとん
BL
友人におすすめされたマッサージ店で快楽地獄に落とされる話です。長すぎたので2話に分けています。

サンタクロースが寝ている間にやってくる、本当の理由

フルーツパフェ
大衆娯楽
 クリスマスイブの聖夜、子供達が寝静まった頃。  トナカイに牽かせたそりと共に、サンタクロースは町中の子供達の家を訪れる。  いかなる家庭の子供も平等に、そしてプレゼントを無償で渡すこの老人はしかしなぜ、子供達が寝静まった頃に現れるのだろうか。  考えてみれば、サンタクロースが何者かを説明できる大人はどれだけいるだろう。  赤い服に白髭、トナカイのそり――知っていることと言えば、せいぜいその程度の外見的特徴だろう。  言い換えればそれに当てはまる存在は全て、サンタクロースということになる。  たとえ、その心の奥底に邪心を孕んでいたとしても。

淫らな蜜に狂わされ

歌龍吟伶
恋愛
普段と変わらない日々は思わぬ形で終わりを迎える…突然の出会い、そして体も心も開かれた少女の人生録。 全体的に性的表現・性行為あり。 他所で知人限定公開していましたが、こちらに移しました。 全3話完結済みです。

日本史

春秋花壇
現代文学
日本史を学ぶメリット 日本史を学ぶことは、私たちに様々なメリットをもたらします。以下、そのメリットをいくつか紹介します。 1. 現代社会への理解を深める 日本史は、現在の日本の政治、経済、文化、社会の基盤となった出来事や人物を学ぶ学問です。日本史を学ぶことで、現代社会がどのように形成されてきたのかを理解することができます。 2. 思考力・判断力を養う 日本史は、過去の出来事について様々な資料に基づいて考察する学問です。日本史を学ぶことで、資料を読み解く力、多様な視点から物事を考える力、論理的に思考する力、自分の考えをまとめる力などを養うことができます。 3. 人間性を深める 日本史は、過去の偉人たちの功績や失敗、人々の暮らし、文化などを学ぶ学問です。日本史を学ぶことで、人間としての生き方や価値観について考え、人間性を深めることができます。 4. 国際社会への理解を深める 日本史は、日本と他の国との関係についても学ぶ学問です。日本史を学ぶことで、国際社会における日本の役割や責任について理解することができます。 5. 教養を身につける 日本史は、日本の伝統文化や歴史的な建造物などに関する知識も学ぶ学問です。日本史を学ぶことで、教養を身につけることができます。 日本史を学ぶことは、単に過去を知るだけでなく、未来を生き抜くための力となります。 日本史の学び方 日本史を学ぶ方法は、教科書を読んだり、歴史小説を読んだり、歴史映画を見たり、博物館や史跡を訪れたりなど、様々です。自分に合った方法で、楽しみながら日本史を学んでいきましょう。 まとめ 日本史を学ぶことは、私たちに様々なメリットをもたらします。日本史を学んで、自分の視野を広げ、未来を生き抜くための力をつけましょう。

処理中です...