注意欠陥多動性障害(ADHD)の日常

春秋花壇

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小説

ぼんやりとした日常

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ぼんやりとした日常

プロローグ
彩香は17歳の高校生だった。最近、ADHD(注意欠如・多動症)と診断されたばかりで、日常生活の中で様々な困難に直面していた。彼女は、自分の感情や状況をうまく言葉にすることができず、いつもぼんやりとした感覚に包まれていた。

朝の混乱
彩香の朝は、いつも混乱から始まる。目覚まし時計が鳴り響く中、彼女はなかなか起き上がれない。まるで頭が霧に包まれているようで、現実の世界に戻ってくるのが難しい。母親の美恵子がドアをノックして呼びかけるが、彩香は返事をするのが精一杯だ。

「彩香、早く起きなさい。もう学校に遅れるわよ。」

「うん…わかった…」

起き上がっても、頭がぼんやりとしていて、何をすべきかすぐには思い出せない。制服を着るのも一苦労で、毎日のように忘れ物をしてしまう。

学校での出来事
学校に到着しても、彩香のぼんやりとした感覚は続く。授業中、先生の話は耳に入っているはずなのに、内容は頭の中で霧散していく。ノートを取ろうとしても、ペンが紙に触れる瞬間にはもう何を書こうとしたのか忘れてしまう。

昼休み、彩香は友達と一緒に過ごすが、彼女の頭はどこか別の場所にいる。友達が話している内容も、彩香にとってはどこか遠くの話のように感じられる。ある日、クラスメイトの美咲が彼女に話しかけた。

「彩香、最近どうしたの?なんかずっとぼーっとしてるみたいだけど。」

「え?そうかな…ごめんね、なんか上手く言えないんだけど…頭がぼんやりしてて。」

美咲は心配そうに彩香を見つめる。「大丈夫?何か手伝えることがあれば言ってね。」

彩香は微笑んで頷いたが、心の中ではどうすればいいのか分からなかった。

家での葛藤
学校から帰宅すると、彩香はいつも以上に疲れていた。宿題に取り組もうと机に向かうが、集中力が続かない。母親が部屋に入ってきて、彩香の様子を見て眉をひそめた。

「彩香、また宿題に手を付けてないの?どうしていつもこうなの?」

「ごめん、お母さん…やろうと思ってるんだけど、なんか上手くできなくて…」

「それじゃダメよ、ちゃんとやらないと将来困るのはあなたなんだから。」

母親の言葉に、彩香は心の中で申し訳なさと焦りを感じるが、それをどう表現すればいいのか分からなかった。ただ、頭の中がさらに混乱していくのを感じるだけだった。

怒られたあと
翌日、学校で数学のテストが返却された。彩香の成績は芳しくなく、先生に呼び出されてしまった。先生は厳しい口調で注意を促したが、彩香はぼんやりとした状態で聞いていた。

「彩香、この成績ではダメよ。もっと真剣に取り組まないと。」

「はい…」

その場では返事をしたものの、彩香はその後、何を言われたのかをぼんやりとしか覚えていなかった。ただ、何か悪いことをして怒られたという感覚だけが残っていた。

自己理解の道
ある日、彩香はカウンセリングを受けることになった。カウンセラーの田中先生は、彩香の話をじっくりと聞いてくれた。

「彩香さん、自分の気持ちをうまく言葉にできないのは、ADHDの影響かもしれませんね。でも、それを理解することで少しずつ改善していくことができますよ。」

「どうすればいいんでしょうか…?」

「まずは、自分の感情に気づくことから始めましょう。毎日少しずつ、自分が何を感じているのかを書き留めてみてください。」

彩香は田中先生の言葉に希望を感じ、日記をつけることにした。毎日、少しずつでも自分の感情や出来事を書き留めることで、自分の内面を少しずつ理解していった。

変化の兆し
日記を続けるうちに、彩香は自分の感情や状況を少しずつ言葉にできるようになってきた。ぼんやりとした感覚も少しずつ薄れていき、自分が何を感じ、何をしたいのかを少しずつ認識できるようになってきた。

学校での成績も徐々に改善し、友達との会話も以前よりも自然に楽しむことができるようになった。母親も、彩香の変化に気づき、少しずつ理解を示してくれるようになった。

未来への希望
彩香は、自分自身を理解し、自分の感情を表現することの大切さを学んだ。ADHDという診断を受けたことで、自分の特性を理解し、対処する方法を見つけることができた。彼女はこれからも、自分の内面と向き合いながら、少しずつ前に進んでいくことを決意した。

彩香の物語は、自分の感情や状況を理解し、表現することの大切さを教えてくれる。自分の内面を見つめることで、自己理解を深め、より豊かな人生を歩むことができるのだ。








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