注意欠陥多動性障害(ADHD)の日常

春秋花壇

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小説

なりたい人になる

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なりたい人になる

彩香は、今日も学校からの帰り道、心に重い荷物を背負って歩いていました。17歳の彼女は、普段からプレッシャーやストレスに敏感で、小さなことでもパニックになってしまうことがありました。

学校では、先生やクラスメイトからの些細な指摘も、彼女にとっては大きなプレッシャーになります。自分の能力や人格が問われるような言葉が彼女の心を圧迫し、不安と恐怖が襲ってきます。

「彩香に言ったって無駄だよ?」

「あなたの頭より3センチの鉛筆の方が賢い?」

あはは、ご無理ごもっとも。

馬耳東風、のれんに腕押し。

糠に釘。

周りからそう思われているんだろう。

本人は、毎日死にたくなるくらい真剣に悩んでるのにな。

なぜか、口角を上げて顔を上げ、前をしっかり見てにこっ

ってなっちゃうんだよな。

そうすると、

「反省の色が全く見られない」

「きいてんのかー」

ってしまいには怒鳴られる。

こっちはさー、三浦綾子先生が鉄の肺の肺に入ってもなお

笑顔でいる努力をされたことを読んで抜かく感銘し、鏡の前で毎日、わらう練習をしたなんて

誰も知っちゃあいないよね。

「へらへらと笑いやがって、こいつ、わたしを馬鹿にしてる」

って感じなんだろうな。

めっゃ忘れやすいくせに、変なインプットは残っていて

古いレコードやCDが回り続けてるんだ。

何とかしたくて、〇〇〇の証人の聖書プログラムを必死に学んでも

聖書通読8回目でやっと、自分の不完全さを少し許せたくらいにしか変われない。

「蛙の面にしょんべん」

そんな言葉が、彩香の心に深く刺さります。彼女は必死に耐えようとしますが、ストレスのたまり方は限界に達しています。

そんな彩香が一息つく場所、それは自宅の部屋でした。部屋に入ると、彼女は静かに目を閉じ、深い呼吸を続けます。息を吐き出すたびに、心の中の不安が少しずつ和らいでいきます。

彩香はリラックスするための呼吸法やストレッチを日常に取り入れることで、少しずつストレスに対する抵抗力を身に付けていきました。彼女は自分自身を癒し、自分のペースで生活することの大切さを学んでいきます。

そして、彩香は自分の心に寄り添いながら、前を向いて歩いていくことを決意します。彼女はまだ若いけれど、自分の弱さを受け入れ、それを乗り越えるための方法を見つけていく勇気を持っています。

彩香の心の中には、まだ明るい未来への希望があります。彼女は自分の弱さを乗り越え、自分らしく輝いていくことを信じています。

小学校の頃から、自分が大嫌いで、摂食障害というアディクションでADHDとすり替えてきた。

今、正確な病識を少しずつ知ることができて対処しようとしてる。

大丈夫。

なりたい人になるんだ。


彩香は、心に重い荷物を背負って歩む日々の中で、プレッシャーやストレスに敏感に反応しています。彼女は学校での些細な指摘や非難に対して、心の奥深くで傷つき、不安と恐怖に苛まれます。しかし、彼女は自分の弱さを受け入れるだけでなく、それを乗り越えるための方法を模索し、前向きに生きようとする勇気を持っています。

彩香が心の拠り所とする場所は、自宅の部屋です。そこで彼女は静かに目を閉じ、深い呼吸を続けながらストレスを解消しようとします。呼吸法やストレッチなど、日常的なリラックス法を取り入れることで、彼女は少しずつストレスに対する抵抗力を身に付けていきます。

彩香は自分の弱さや苦しみに向き合いながらも、前を向いて歩んでいく決意を固めています。彼女はまだ自分の道を模索中ですが、自分の内面に希望と光を見出し、成長していこうとする意志を持っています。

この物語は、彩香の内面に寄り添い、彼女の心の葛藤や成長を丁寧に描き出しています。彼女のように、自分の弱さや闇と向き合いながらも、前向きに生きる姿勢は、多くの人々に勇気と希望を与えることでしょう。彩香の物語は、自己受容と成長の旅路を歩む人々にとって、心に響くものとなるでしょう。











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