注意欠陥多動性障害(ADHD)の日常

春秋花壇

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ADHDの人の話し方に見られる特徴

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ADHDの人の話し方に見られる特徴

ADHDの人の話し方には、以下のような特徴が見られることがあります。

1. 空気や雰囲気が読めない

場の雰囲気に合わせた話し方が難しく、冗談が通じなかったり、場の空気を読まずに発言してしまうことがあります。
相手の気持ちや状況を察するのが苦手で、相手を不快にさせてしまうこともあります。
2. 細かいところにこだわる

話の内容よりも、話の言い方や声のトーンなど、細かい部分にこだわってしまうことがあります。
本質的な内容よりも、枝葉末節の話に時間を費やしてしまうことがあります。
3. 話にまとまりがない

話題が脱線しやすく、話が長くなることがあります。
論理的な説明が苦手で、話がまとまらないことがあります。
4. 自分の伝えたいことを思いつくままに話す

相手が理解しているかどうか確認せずに、一方的に話し続けてしまうことがあります。
自分の考えや気持ちを整理せずに、思いつくままに話してしまうことがあります。
5. 相手の話に集中できない

相手の話に集中できず、途中で話を遮ってしまうことがあります。
自分の話したいことばかり考えて、相手の話を聞き漏らしてしまうことがあります。
これらの特徴は、

注意欠陥:話の全体像を見失い、細かい部分にこだわってしまう
多動性:衝動的に話してしまう、話が脱線しやすい
衝動性:相手の話を遮ってしまう
といったADHDの特性が影響していると考えられます。

これらの特徴は、周囲の人にとっては理解しにくいと感じることもあるかもしれません。しかし、ADHDの人が悪いわけではなく、脳の機能的な違いによるものです。

ADHDの人が話しやすい環境を作るために

話し始める前に、深呼吸をして気持ちを落ち着かせる -話の全体像を整理してから話す
相手の話の目を見て、集中して聞く
相手が理解しているかどうか確認しながら話す
話が脱線したら、元の話題に戻ってくる
といった工夫が有効です。

周囲の人も、ADHDの特徴を理解し、

話を遮らずに最後まで聞く
話の脱線に寛容になる
質問をすることで、話の理解を促す
といったサポートをすることで、円滑なコミュニケーションを促進することができます。

参考情報

-発達障害情報・支援センター: URL 発達障害情報・支援センター
-日本ADHDネットワーク: URL 日本ADHDネットワーク

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