感情

気分で決まる人生の物語

気分で決まる人生の物語

ソウルのビジネス街にそびえるオフィスビルの一角に、キム・ダスルという名の青年がいた。彼は一見、普通のサラリーマンだったが、その内面には深い悩みと葛藤が渦巻いていた。彼の人生は、職場のプレッシャーや家庭の問題で疲弊し、毎日を気分良く過ごすことが難しい状態にあった。

ある日のこと、キムは偶然立ち寄った書店で、一冊の本に目が留まった。それは『人生は「気分」が10割 最高の一日が一生続く106の習慣』というタイトルの本だった。著者の言葉が彼の心に響いた。「気分がコントロールできれば人生もコントロールできる」。そのフレーズは、彼にとってまさに救いの手だった。

本を手に取ったキムは、その夜、家に帰ってからすぐに読み始めた。本書には、気分をコントロールするための具体的な習慣が詳述されていた。特に「即レス」を習慣にすることの重要性が強調されていた。相手のことを考え、真っ先にメッセージに返信することで、人間関係が円滑になるというのだ。

キムは翌日からさっそくその習慣を取り入れることにした。SNSで友人や同僚からメッセージが来るたびに、すぐに返信するよう努めた。また、趣味やゲームに没頭する前に、まずは大切な人たちに連絡を取ることを心がけた。しばらく連絡ができそうにないときには、自分から先にひと言断りを入れるようにした。

最初は面倒に感じたが、次第にそれが自然な行動となっていった。すると驚くべきことに、彼の周りの人々の態度が変わり始めた。友人たちは彼をより信頼し、同僚たちは彼を頼りにするようになった。気配りのあるキムの姿勢が、彼の評価を一変させたのだ。

しかし、最も大きな変化はキム自身の内面にあった。相手を尊重し、気配りをすることで、彼自身の気分が良くなっていったのだ。毎朝、職場に向かう電車の中で、自分の気分を意識するようになった。今日はどんな気分で過ごしたいのかを考え、そのためにどんな行動を取るべきかを考えた。

ある日、キムは重要なプレゼンテーションを控えていた。以前ならば緊張と不安で押し潰されそうになっていただろう。しかし、この日は違った。彼は自分の気分をコントロールし、落ち着いた心持ちでプレゼンに臨んだ。結果は大成功だった。上司からの評価も高まり、プロジェクトは無事に進展した。

その夜、キムは自宅のリビングで一息ついていた。窓の外には、ソウルの夜景が美しく広がっていた。彼は改めて自分の変化を感じていた。気分をコントロールすることが、これほどまでに人生を豊かにするとは思いもよらなかった。

キムは本書を読み進めるうちに、さらなる習慣を取り入れることを決意した。毎日の小さな習慣が、彼の気分を良くし、ひいては人生全体を豊かにしていくことを実感したからだ。

気分が良ければ、人間関係も仕事もうまくいく。心穏やかに過ごせば、健康も保たれる。キムはそんな当たり前のことを、ようやく理解したのだ。

キムの物語は、決して特別なものではない。しかし、彼のように気分をコントロールし、最高の一日を一生続けるための習慣を取り入れることで、誰もが人生を豊かにすることができる。キム・ダスルは、まさにその生き証人となったのだ。

この物語は、『人生は「気分」が10割 最高の一日が一生続く106の習慣』の教えを実践し、人生を変えた一人の青年の記録である。彼のように、自分自身の気分を大切にし、毎日を積み重ねていくことで、誰もが幸福な人生を手に入れることができるだろう。