徒然草

徒然草 第百四十八段

徒然草　第百四十八段

原文：
「四十以後の人、身に灸きうを加へて、三里を焼かざれば、上気じやうきの事あり。必ず灸すべし。」

現代語訳：
「四十歳を過ぎた人は、身体に灸を据えた後、足の裏を焼かないと、逆上することがある。必ず足の裏の特定の場所を焼くべきだ。」

ポイント
灸（きゅう）の使用：四十歳を過ぎた人々が、灸を使用して身体の不調を改善しようとする慣習が示されています。灸は古来からの東洋医学における治療法の一つで、身体のエネルギーの流れを整え、健康を促進するために用いられました。

足の裏の灸法：この文において、足の裏に灸を据えることが重要視されています。特に「三里（さんり）」と呼ばれる特定の場所に灸を据えることが強調されています。これは、身体のバランスを整えるために特定のツボを刺激することで、健康を促進するという古代の信念に基づくものです。

逆上（ぎゃくじょう）：足の裏を灸で焼かない場合、逆上する可能性があると述べられています。逆上は、身体のエネルギーが乱れ、不調や病気を引き起こすことを指します。この文は、灸法の適切な実践が健康を保つために重要であることを強調しています。

年齢による注意点：四十歳を過ぎた人々が特に足の裏の灸法に気をつける必要があると述べられています。この文は、年齢が健康に及ぼす影響を考慮した治療法の重要性を示しています。

これらのポイントから、この段落は古代の医療と健康習慣に関する洞察を提供しています。

解説：
この段落では、四十歳を過ぎた人が灸を据えた後に足の裏を焼かないと逆上する可能性があることが述べられています。当時の医療や健康法では、身体のバランスを整えるために灸を据えたり、足の裏を焼いたりすることが一般的であったようです。この段落では、特に足の裏の特定の場所を焼くことが重要であると強調されています。